【女性喝胶原蛋白的禁忌】
忌多喝1胶原蛋白是生物高分子 ， 动物结缔组织中的主要成分 ， 通常30岁的女性建议每日补充3-6克的胶原蛋白即可满足需求 ， 而往上年龄更大的女性 ， 则需要补充6-10克每日的量才能维持身体胶原蛋白的需求量 ， 但并非越多越好 ， 因为过量摄入胶原蛋白反而会加重肠胃负担 ， 引发肠胃不适现象 ， 还会影响身体对胶原蛋白的吸收率 ， 得不偿失 。
对蛋白类过敏的人忌喝2胶原蛋白的主要成分就是蛋白质 ， 如果对蛋白过敏的话 ， 是不宜喝胶原蛋白的 ， 否则会诱发食用者出现过敏症状 ， 如：肌肤红肿、瘙痒、喉头水肿等 。
而不知道自己是蛋白类过敏体质的人 ， 在服用胶原蛋白过程中如果出现过敏现象 ， 应该停止服用并就医检查过敏原 。
肾功能低下的人忌喝3胶原蛋白的消化吸收主要依靠肾脏器官 ， 如果本身患有肾功能低下症状的话 ， 那么继续服用胶原蛋白会增加其病症 ， 反而对其有害 ， 故肾功能低下的人要限制蛋白的摄入量 ， 避免喝胶原蛋白 。
肠胃功能不耐受者忌喝4因为胶原蛋白敏感还是比较容易消化吸收 ， 但是对于消化道和肠胃有出血现象的患者来说 ， 服用胶原蛋白会影响伤口的愈合 ， 其次肠胃出现消化性溃疡的人 ， 但是不建议使用胶原蛋白 ， 会对来就已经有问题的胃黏膜产生刺激 。
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