因为反复担当受害者角色的人,往往从小十分依赖他人,经常遭受父母的虐待和指责,在学校里则可能是不受人关注的小可怜,自然而然形成自卑心理 。外界的压迫常常会激活人们早年的不幸经历,受害者需要认清和接受自己的过去,摆脱消极的自我观念的束缚,重新认识自己的价值 。
怎样才能避免成为人人欺负的对象?
看清三角关系中各自的需求和心理,认清哪些事情让自己害怕或者超出了自己的承受力:计算机,法律,英语口语……这些专业能力的缺乏,可能是导致你成为受害羊的原因 。你当然需要通过个人能力的提升,改变弱势的地位 。
可以采取循序渐进的策略:
【?看看你在职场中是哪种动物】先确立简单的目标,比如每天早晨花10分钟浏览一下电脑里的邮件和文件,多了解公司里发生的事情,看看自己的职能和任务是否有增加 。同时,要敢于向上司提出要求,而不是唉声叹气地抱怨 。最重要的是总结过去 。
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