?春季养肝护肝好时机 三大口诀教你春天养肝( 二 )


【?春季养肝护肝好时机 三大口诀教你春天养肝】适当时候食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食 。剩下最重要的就是新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等 。

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