各种凉拌菜 凉菜有哪些( 四 )


7.将炸好的花椒油,趁热淋在装干辣椒的碗内,将干辣椒炸香 。
8.把菠菜段,干豆腐丝和泡发好的粉丝一起放到盆内,再加入蒜末,淋入炸好的辣椒油,加入盐,生抽,白糖,香油,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可 。

各种凉拌菜 凉菜有哪些


【三丝爆豆】所需材料:土豆1-2个、洋葱半个、香菜3-4棵、花生米1小碗、油盐适量、香油1汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,土豆去皮洗净,香菜摘洗干净
2.把土豆顺长切成厚薄均匀的片,然后再切成丝,土豆丝不要切的太细,比平时炒土豆丝切的丝,稍粗一些,太细炸制和拌制时容易碎,切的土豆丝长一些,做出的菜肴美观 。土豆丝切好后,放在清水中投洗一遍,洗去土豆丝表面的淀粉,控净水分 。如果土豆丝不洗去淀粉,炸制时容易粘连,粘成一团 。
3.把洋葱切丝,香菜切小段,干辣椒顺长对半切开成段,辣椒籽不要 。
4.锅加油,冷油下入花生米炸制,转小火慢慢炸,用勺子轻轻滑动锅里的花生米,让其受热均匀,小火炸花生米不易炸糊,而且不容易掉皮 。听到花生有劈啪啪的声音就立即出锅,捞出晾凉待用,花生含水量很少,如果热油下锅,会使花生的水分蒸发太快,导致花生失水太多,而引起外焦里生的现象,这样不仅不好吃,而且还影响口感
5.升高油温至7-8成热,下入土豆丝炸制,将土豆丝炸制表面金黄,酥脆,炸制时油温要高,油温低了,土豆丝容易碎 。
6.把干辣椒段放在碗中,待油温稍降一些后,用勺子盛出一些油淋在干辣椒上,把干辣椒炸香,掌握好油温,不要把辣椒炸糊了 。
7.把洋葱和香菜放在容器内,淋入炸好的辣椒油,加入香油、盐、白糖、米醋、用筷子筷子翻拌均匀 。再下入炸好的土豆丝和花生米,快速翻拌均匀,盛出装盘即可 。
各种凉拌菜 凉菜有哪些


【香干绿豆芽拌黄瓜】所需材料:黄瓜1根、绿豆芽半斤、香干2片、油盐适量、大蒜2瓣、干辣椒3-4个、生抽2汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙、
做法步骤:
1.黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃 。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15~20分钟再洗净生食 。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失 。
2.把黄瓜切成丝,香干切成条,大蒜切末,干辣椒用剪刀剪成段 。
3.锅内加入水烧开,下入香干焯水,水开后煮1-2分钟,将香干捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用 。
4.锅内水重新烧开,下入绿豆芽焯水,水开后,煮1-2分钟,将绿豆芽捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分 。
5.锅内加入油烧热,将热油淋在装干辣椒段的碗内,将干辣椒炸香,油温要掌握好,不要把干辣椒炸糊了 。
6.把黄瓜丝,香干条,绿豆芽放在大碗里,再加入炸好的辣椒油,蒜末,盐,生抽,白糖米醋,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可 。
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【小茴香菜拌豆腐】所需材料:豆腐1块、小茴香菜1把、小米辣2-3个、香油1汤匙、盐适量、
做法步骤:
1.把豆腐先切成1厘米厚的片,再切成条,最后再切成1厘米左右的块 。
2.锅内加入水烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水,水开后,煮2-3分钟,捞出,放在冷水中投凉,捞出,控净水分待用 。
3.锅内重新加入水烧开,加入少许盐,下入茴香菜焯水,把茴香菜焯水半分钟左右,将茴香菜捞出 。

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