水果是我们生活中必不可少的食物 , 营养丰富 , 口感鲜爽 。似乎大家都觉得吃的水果种类越多 , 越有益于身体健康 。所以我们喜欢把几种水果搭配在一起吃 。殐不知 , 有些水果是水火不容两两相克 。长期食用对身体危害很大 。下面给大家介绍一下那些水果禁忌搭配食用 , 希望对你的饮食有所帮助!
一 , 桔子+柠檬
桔子和柠檬营养价值很高 , 也都具有健脾消食的作用 , 但两者同食会导致消化道溃疡穿孔 。尤其是胃溃疡和胃酸过多的人不宜同时使用 , 大量食用会促进胃酸分泌 , 尤其会使患有胃溃疡的患者病情加重 。
【水果混吃禁忌 什么水果不能混合着吃】二 , 草莓+樱桃
草莓和樱桃含有丰富的维生素C等营养元素 , 常吃有养颜 , 抗衰老等功效 。但是两者都是热性食物 , 一起大量使用 , 容易引起上火的症状 。尤其是阴虚火旺的人更应该少吃 。
三 , 哈密瓜+香蕉
哈密瓜和香蕉都含有较高的钾离子 , 所以肾衰者尿少食不宜同时食用哈密瓜和香蕉 , 避免导致肾衰加重 。
四 , 西瓜+油果子
西瓜和油果子不能同时食用 , 两者同时食用会引起胃部不适 , 引发呕吐等症状 。食用水果时一定要注意 。
五 , 杏仁+栗子
杏仁和栗子不能同食 , 同时使用会产生有害人体的物质 , 引起胃疼等症状 。
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