恋爱中总是患得患失怎么办
1、有不满及时说出口
两人在一起磨合 ， 误会和不满总是难免的 。 在发生时 ， 千万不要为了表现自己的大度 ， 而把所有的不满存在肚子里 。 时间长了 ， 所有的小问题一起发酵 ， 就会产生质变 ， 酿成大问题了 。 其实有时候说出来就会发现 ， 这些根本不是问题 ， 只是两个人的表达方式和生活方式的不同而造成的误会 。
【恋爱中总是患得患失怎么办】2、既然爱 ， 请相信
要治疗患得患失首先要学会相信 。 一既然已经下定决心开始一段恋情 ， 那就相信它会一直到永远 。 每天都在担心什么时候会分手 ， 会不会遭到背叛 ， 都是没有意义的 。 而且在这样的心理按示下 ， 假设十之八九就会成真 。 想想你当初为什么会选择开始 ， 记住这个感觉然后一直相信吧 ， 好好体会这一刻恋爱的滋味 ， 珍惜这一刻的美好 。
3、理解对方
在感情中没有谁输谁赢 ， 不必一定得挣出个高低 ， 得学会包容理解对方 ， 和谐的感情生活是需要努力经营的 ， 这一点也不假 。 生活中看到对方与异性关系好 ， 也不要马上忙着吃醋 ， 可能那只是他在处理工作中的同事关系 ， 他也有他自己的社交圈 ， 你不能把他困在只有你们两个的荒岛中 。 对方正常的异性交往也是不可少的 ， 你必须试着理解包容 ， 你可以告诉他你的担心 ， 他自然也会注意尺度不让你误解 。
4、正视恋爱中患得患失的心理
首先要学会正视恋爱中患得患失的心理 。 要明白 ， 在谈恋爱的过程中 ， 人们往往会产生类似患得患失的心理与情绪 。 这很正常 。 说明你很在乎这段感情 ， 你很珍惜这段感情 。 如果一个人对另一个人完全不在乎 ， 那么自然就不会产生患得患失的心理 。 正是因为对这段感情足够重视 ， 人们才会在恋爱中产生患得患失的心理 。 所以 ， 面对恋爱过程中的患得患失 ， 不必恐惧 ， 应该正视它 ， 接受它 。
5、摆正心态
爱情也需要平等 ， 女生不能有公主病 ， 男生不能太男子主义 。 两个人在一起 ， 女生不是给你洗衣做饭的 ， 男生不是负责赚钱而你负责花的 。 挣钱是两个人的事 ， 家务也是两个人的事 。 当男生做的有一丁点不对时 ， 女生都会觉得他不如以前爱她了 ， 他是不是变心了等等等等 ， 男生也会有累的时候 ， 所以摆正心态 ， 对方不是为你而活得 ， 他不能天天围着你转 ， 这很正常 ， 不要再随意猜测 ， 这是维持爱情的秘诀 。
长期关系相处的技巧
1、在男女接触的初期 ， 别把自己说的太好 ， 长期关系里尽量低调一点 ， 否则一旦你表现的不如人意 ， 容易让对方有被欺骗的感觉 ， 有些人很看重这种感觉 ， 所以不如低调一点 ， 如果做好了反而会给对方一个惊喜 。
2、在接触过程中不要去评价对方的朋友 ， 有些人很看重朋友 ， 也许你只是想谈谈自己的看法 ， 并无他意 ， 可对方却认为你看不起她的朋友 ， 从而迁怒于你 ， 何苦何苦？
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