01忘形和忘情，庄子教我们从自卑变强大的智慧《庄子》内七篇里，我个人最喜欢的是《齐物论》和《德充符》 。
《德充符》基本上讲的是一个失败人士，或者说在世人眼中奇怪的人——长得也不是很好看，身体也不是很健全，也没有什么钱，却是超级有魅力的故事集合 。
大部分时候，我隐隐地觉得这代表着庄子的一种心理期许 。
很多时候，我们人会用自己发展出来的理论，来让自己的生活变得貌似更美好、更哲学化、更有意义、更完整 。所以，我一度认为，《德充符》是庄子给自己的“精神化妆术”，是给他自己的生命使用的“美图秀秀灵魂版” 。
不过，随着我越发深入地去学习《德充符》，隐隐地觉察到了一种新的况味：我们每个人不管外表长成什么样，内在都隐隐地觉得自己不够好，觉得自己是一个“脑残”，是一个不够漂亮的人、不够有钱的人、不够聪明的人……
如果这是当今许多人内在的一个深深的忧虑的话，那么在《德充符》里，你会发现庄子给了我们一个可以变得更好的智慧和方法——忘形和忘情 。
忘记自己的相——你有没有暗疮、腿粗不粗、肚子是不是有点儿大、儿子是不是不那么优秀……这都是我们外在的“相” 。
一个人如果能够慢慢慢慢地发现，他的相只不过是一系列的幻觉，是一系列过往的习性造成的当下的错觉、幻相的话，他也许可以将人生蜕变出一种崭新的状态——对这一切不以为意 。
02自带安静的魅力的人，会让其他人觉得有吸引力我常常在饭桌上发现，突然有一段时间无人说话，在这个沉默的过程中，其实很能够反映在场每一个人的内在是否充盈 。
事实上，总有一些人会忍不住率先说话，打破让他感到难受的凝固空气 。但问题是，为什么还有一些人，不觉得这件事情特别难受 。哪怕大家都沉默着，他也不觉得所谓的冷场有多难堪 。
我想，其背后的差别在于后者更能够自处 。他对外在发生的一切，没有那么强的评判和情绪反应；也不对自己应该处于一个什么样的状态有那么高的要求；不认为自己应该充当一个饭局主导者，或活跃气氛者的角色，他只是安静且怡然自得地待在那里 。
然后，奇怪的事情发生了 。那些匆忙说话的人，会隐隐地在内心认为那个既不着急表达，也不着急倾听；既不会拿出手机来看，也不会发呆的人，充满了一种很奇妙的魅力 。
这种魅力大概就是安静的魅力，大概就是你突然发现原来有一个人，他可以有使自己的频率与整个空间和谐一致，而让你感到舒服的能力 。
我后来发现其实这是一种非常优雅的人格品质，因为这几乎可以延伸到我们生活的其他所有场景当中 。
比如说，当两个人经过了若干吸引、纠缠、冲突，再加上各种因缘际会的和合，他们成了夫妻 。当这两个人关起门来的时候，也许有一天无话可说，或者也没有什么特别的话想说的时候，那个拥有在沉默中怡然自得的能力的人，就像一支在房屋中点燃的沉香，悠悠释放着灵魂的氧气，让你因此安静下来，让你也自然学会了与自己相处 。
你没有很强烈地想要与他讨论点儿什么的愿望，不需要照顾他，也不需要他随时照顾你的情绪，只是感觉到他在与自己完美地相处时，就被他的气场所感染，也就自然而然地学会了跟自己相处 。
这种自带的安静能力是如此具有价值，以至于当你一旦接触过拥有这种能力的人以后，会发现他对你拥有了强大的吸引力 。
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