我不知道你有没有发现这样一个现象:当我们谈论年轻人时 , 我们通常会有这样的印象:有活力 , 有抱负 , 但偏激、年轻气盛 , 很容易被外界所影响;长者给你更多的印象是温和 , 包容 , 宠辱不惊 。
为什么随着年龄的变化 , 人的处世态度会产生这么大的变化呢?今天我们从心理学的角度来分析这个现象 。
在我们的日常生活中 , 我们总是在处理外部刺激 。我们年轻的时候 , 情绪普遍不成熟 , 认知能力还在发展 。因此 , 年轻人倾向于用奋力抵抗来对付威胁—— 。会显得更鲁莽和极端 。
年纪大的人 , 因为经历了更多的人生经历 , 在情感上会变得更加成熟 , 认知能力也会提高 。当他们面对外界刺激和面对突发事件时 , , 可供选择的应对机制就不仅限于上述的奋力抵抗了 , 更丰富的应对策略可以让他们从容地面对 , 看起来也就变得温柔、包容 。
具体来说 , 年轻人和老年人有什么区别?经验多和经验少有什么区别?
片面看待事物vs接受事物的复杂性随着认知能力的提高 , 我们更容易在日常简单的事物中发现美 。
年轻人往往不考虑事物的多面性 。当他们看到一个缺点时 , 他们会完全否认它 。当他们遭受一些挫折时 , 他们会得出道路无法通行的结论 。
老年人有更好的认知能力 , 对他们来说 , 人和事都不能被简单地定性.的经历可以从失败中总结出来 , 苦难对他们来说就像是一种培养 。有经验的人都知道 , 光靠一点点观察是无法对整体下结论的 。这里出了问题不代表其他地方也出了问题 。
无法体谅他人vs懂得换位思考年轻人比长辈经验少 , 自然受的挫折也少 。所以年轻人很少会认为别人也面临困难 。如果你意识不到别人的痛苦 , 你就无法理解 。比如 , 当别人的失职导致自己的权利受到损害时 , 年轻人就会选择相互对抗 , 为自己的权利而努力奋斗 。
而如果是有经验的人遇到这种情况 。他们会考虑对方是不是被生活中的其他事情打乱了 , 不在状态—— 。经过这种共情 , 我们可以更宽容别人的错误 。
辨别刺激的能力弱vs主动避开负面刺激很多人不像以前那样喜欢看悲剧结尾的小说了 。回想起来 , 似乎年轻人对悲剧更有免疫力 。长大后读一个故事 , 一定要先翻到结尾或者问看过的人 , 确认是大团圆结局后 , 才愿意花时间读—— , 不然自己不辛苦吗?这是因为年纪大的人知道如何主动避开外界的负面刺激 。
但是 , 年轻不成熟的人可能对刺激更加困惑 , 不知道如何避免负面刺激 , 从而导致一些不必要的困难 。当困境超出他的承受能力时 , 没有更好策略的年轻人只能选择爆发 。
追求利益vs追求内心平静我们常说“趁年轻多学多练” 。受这种思想影响的年轻人往往把个人发展放在所有其他需求之前 。为了一些利益和前景 , 年轻人往往愿意牺牲内心的平静 , 强迫自己进入一个充满刺激的环境 。他们不忍心选择爆炸或者强迫自己抽离 。
对经历过风雨的人而言 , 很多利益远远不如内心平静、自在重要.随着年龄的增长 , 我们倾向于优先考虑自己的感受 。在需要情绪稳定的背景下 , 其他“外部事物”就不那么重要了 。
随着年龄的增长 , 人生经历也更加丰富多彩 , 经历的累积帮助我们习得更高的认知能力 , 从而采取更成熟、温和的做法.
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