反复烧开的水又叫千滚水 , 有种说法是反复燃烧的开水亚硝酸含量升高了 , 喝了后容易出现不良反应 。其实事实并非如此!
专家研究表明:虽然亚硝酸盐会致癌 , 但自来水中亚硝酸盐的含量却非常低
1、各种水的亚硝酸盐含量
1,000微克=1毫克
2、水加热后亚硝酸盐的含量
*从加热的时间上来判断
加热了50分钟 , 温度≥95° , 亚硝酸盐为0.0115mg/L;
加热了75分钟 , 温度≥95° , 亚硝酸盐为0.0125mg/L;
加热了150分钟 , 温度≥95° , 亚硝酸盐为0.1471mg/L;
*从加热的次数来判断
烧开1次后 , 亚硝酸盐为0.021mg/L
烧开20次后 , 亚硝酸盐为0.038mg/L
烧开52次后 , 硝酸盐为2.3mg/L
烧开181次后 , 亚硝酸盐为3.53mg/L
虽然水经过反复的加热 , 亚硝酸盐也在不断增加 , 但是都在安全范围内的 。
①根据我国《生活饮用水卫生标准》(GB5749-2006) , 生活饮用水以NO3-N(以氮计的硝酸根浓度)的标准是10mg/L 。
②千滚水中的亚硝酸盐远远低于很多食物的亚硝酸盐含量 。
也就是说“喝了千滚水会致癌”这一说法没有科学依据 。而且家里的饮水机、普通电水壶 , 装水量都并不多 , 还没加热这么长时间或这么多次加热就估计喝完了 。
如何健康的喝水?
1、电开水器、饮水机等饮水设备长期使用后 , 出水口都会有水垢等沉淀物 , 要及时清洗 , 以免造成水污染 。
2、开水烧好后不要长期保存 , 当天烧好当天喝完 。实在要保存 , 最好放在密封保存 , 这样可减少细菌的生长繁殖 。
【开水凉了可以再烧开吗,烧开过的水凉了再烧开能喝吗】3、最好不要购买过于过于廉价的桶装水 , 此外 , 装水的容器也应选择质量过关的 , 三无产品最好不要购买 。
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