豆角炒羊血正宗做法,家用烤箱烤豆角的做法窍门

家用烤箱烤豆角的做法窍门

豆角炒羊血正宗做法,家用烤箱烤豆角的做法窍门



1、豆角洗净去线 , 水开后放入开水中煮8分钟左右 , 捞出后摆在烤盘里 。

豆角炒羊血正宗做法,家用烤箱烤豆角的做法窍门


2、辣酱一勺、烧烤料一勺、蚝油一勺、酱油一勺、糖半勺 , 混合均匀调成烧烤料汁 。

豆角炒羊血正宗做法,家用烤箱烤豆角的做法窍门


3、在豆角上抹一层料汁 , 烤箱180-200度预热好 , 烤10-15分钟 。

豆角炒羊血正宗做法,家用烤箱烤豆角的做法窍门


4、取出后再涂层料汁 , 再烤2-5分钟 , 取出撒上葱花即可 。

豆角炒羊血正宗做法,家用烤箱烤豆角的做法窍门


豆角炒羊血正宗做法?酸辣香羊血豆角

材料:羊血400克 , 咸豆角一小把 , 青尖椒2个(再加2个小米辣椒或红椒会更雅观些) , 泡椒3个 , 青蒜3棵 , 姜1块 , 动物油、生抽、鸡精、白胡椒粉、泡椒水各过量;

做法:1.把一切的材料操办好 , 羊血切小块 , 咸豆角用热水荡涤3遍去除多余的盐分并切成2厘米左右长的小段 , 泡椒切段;

2.热锅入植物油 , 烧热后放入姜片 , 放入青尖椒 , 爆香;

3.下入羊血 , 炒匀 , 下入泡椒段 , 盖上锅盖焖1分钟;

4.下入咸豆角 , 翻炒均匀 , 再盖上锅盖焖1分钟 , 调入生抽一勺、鸡精1/5茶匙 , 白胡椒粉、泡椒水各适量 , 翻炒平匀入味;

5.末端下入清蒜 , 炒匀就可;


芦笋炒肉

材料:芦笋 5-10根、里脊肉 200g、水淀粉、盐、老抽、料酒

做法:1.里脊肉切片 , 加入少许水淀粉、料酒、盐和老抽放置10分钟

2.洗净芦笋 , 切掉老根 , 斜切成段

3.热油 , 翻炒肉片 , 后放入芦笋和少许清水 , 炒熟出锅~、


烤鸡肉丸

材料:1小杯葱花 、1个鸡蛋、1茶匙姜末、1瓣大蒜(切末)、2茶匙香油、葱花、芝麻

秘制照烧酱:1小杯红糖、2汤匙海鲜酱、1汤匙酱油、半汤匙香油、1瓣大蒜(切末)、1小茶匙姜末

做法:1、烤盘放上锡纸 , 烤箱预热至 200?C 。

2、将肉丸所有食材放入碗中 , 用手或勺子拌匀 。

3、滚成小肉丸 , 放烤箱里烤10 到 12 分钟 。

4、照烧酱的材料放入锅中烧 3-5 分钟 , 不断搅拌 , 直到汤汁变浓 。

5、将烤好的肉丸放碗里 , 再倒上照烧酱 , 撒上葱花和芝麻就OK了 。


肉末香锅花菜

材料: 肉末二两、中小型花菜一颗、蒜片儿若干、葱段儿若干、干红辣椒(没有也可以)两三个、辣椒粉、花椒粉若干、料酒、生抽、糖、香醋;

做法

1.花菜洗净 , 切成自己喜欢食用的大小 , 强烈建议不要太小 , 保持充实的大块儿口感 。花菜放入容器 , 不用加盖 , 用微波炉高火加热4-5分钟 。

2.拿出后沥干底部的一点点水! 这一步非常重要!是决定花菜干香的关键哦!炒锅放油 , 油热后放肉末 , 炒散发白 。

推荐阅读