具体用法如下:白及粉、三七粉各3克,加入适量藕粉,温开水调匀,空腹服用,早晚各服一次即可 。
需要提醒大家的是,胃病是一个慢性疾病,往往治疗周期比较长,要在医生的指导下耐心地治疗 。
九、治水肿:喝点鲤鱼汤
北京中医药大学博士 罗大伦
女性有的时候睡起来显得更“臃肿”,与真正的肥胖却不同,这种“臃肿”有时一天之内就会消退,若以手按压皮肤,皮肤会呈现凹陷状,且无法恢复,这实际上是一种水肿现象 。还有的人休息不好,少睡点觉,也会出现眼皮浮肿等情况,这也是水肿 。可以选择喝点鲤鱼汤 。
方法:用一条鲤鱼,去内脏和鱼鳞,然后用赤小豆二百克,和鲤鱼一起熬汤,不要放调料,尤其不要放盐,然后汤熬好了,就可以喝了 。
喝的时候,并不需要一次都喝光,而是每次喝一碗,一天喝三次,喝几天就可以了 。
赤小豆和鲤鱼熬汤,具有健脾益肾,利尿消肿功能 。对水湿凝聚引起的脸肌、腹肌、肢肌浮肿,经前水肿,孕妇水肿,甚至一些严重的疾病,比如肝硬化腹水等,都有一定的效果 。
十、治眼干:梨+粳米
天津中医药大学中西医结合临床专业博士 李春深
我的小外甥今年刚上大学,学习压力不大就常玩游戏 。我见他总爱揉眼睛,便让他做个检查 。结果发现结膜已经失去光泽,有轻度充血,他自己也说眼发干发痒,这正是眼干燥症的早期表现 。我立刻告诫他不能再玩游戏了,电视也要少看,先把眼睛养好,并建议他吃食疗方调养 。
一个月后外甥来看我,说眼睛已经舒服多了,他以后也会注意保护眼睛 。玩电脑游戏也会节制一些 。
食疗方:梨+粳米
方法:将两个梨洗净切碎后,同100克粳米煮粥 。
中医认为,眼部疾病是由于脾胃虚弱,气血不足,精气不能上承,目失所养而导致的 。梨性甘凉,能生津润燥,清六腑之热,平肝降火;而粳米性甘平,补中益气,健脾和胃,恰对这一病症,可以起到很好的治疗效果 。
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