柚子是低糖水果 。每100g柚子的含糖量不到10g ， 热量仅有42千卡 ， 而低糖水果是指每100g水果中含糖量少于10g的水果 ， 柚子符合低糖水果的标准 。但是对于血糖高的人群来说 ， 吃柚子一定要限量 ， 不能多吃 。
【柚子是低糖水果吗】柚与橘同时见于中国文字记载的约于公元前3至4世纪 ， 其时长江一带已有橘和柚种植 ， 并都被选为贡品 。16世纪时 ， 一些医学着作 ， 还有少数本草 ， 把柚与橙混淆了 ， 将柚误认为酸橙以至宽皮橘类 。因而在公元1578年《本草唐本志特为这个问题作了澄清 。
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