人需要为自己而活 ， 这不是自私 ， 因为婚姻家庭是由个体组成的 ， 缺一不可 。假如家庭中每一个人都可以为自己负责 ， 让自己身心愉悦 ， 那么这个家庭自然会和谐美满 。
更何况 ， 我们只有去充实自己 ， 让自己变得强大才能更好地去应对“冷暴力” 。这是一个良性的循环 ， 也是应对方法中最为有效的方式方法 。
总之 ， 在应对家庭冷暴力的问题上 ， 我们更应该去使自己变得强大 ， 不断地去提升自己的能力 。须知 ， 让自己变得优秀才是应对一切困难的基础 。
【家庭情感：夫妻之间冷暴力到底有多伤人？如何化解？】在婚姻家庭中 ， 冷暴力的过多出现与人心的冷漠、情感的淡化有着直接的关系 。对此我们只有不断地逼到自己情感修养 ， 让自身可以抵抗外界的负面影响 。唯有如此 ， 才能尽可能地避免我们的婚姻生活被冷暴力所破坏 ， 从而使我们的婚姻生活更加和谐 。'
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