野生黄鳝怎么烧
食材:黄鳝半斤、玉米油30毫升、香菜1把、姜3-5片、大蒜3个、干辣椒3个、盐2-3勺、料酒10-15克、老抽5-8克、清水适量、鸡精适量 。
1、黄鳝清洗干净,切段 。其余配料清洗干净 。
2、干净无水不粘锅,开大火,倒入玉米油 。油烧热后,下姜片、辣椒、蒜粒,翻炒一会爆香 。
3、等到香味出来,倒入黄鳝段,开始翻炒 。翻炒1-2分钟后倒入料酒,炒匀去腥 。
4、继续翻炒1分钟,再倒一点老抽,炒匀上色 。翻炒一会,加入清水,略没过黄鳝段 。
5、盖锅盖,闷煮4-5分钟 。锅里汤汁略收干,加入盐调味,鸡精提鲜 。炒匀后,继续翻炒1分钟后关火即可 。
手撕黄鳝怎么做?大家好,我是布衣兄弟,很高兴受邀回答问题 。
黄鳝是一种非常高端的食材,黄鳝肉嫩味鲜,营养价值甚高 。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养 。那怎么样烹饪才能最大限度的保留其中的营养呢?
今天我就叫大家做一道美味的美食:手撕黄鳝 。
第一步:选材 。
美味的美食选材十分重要 。现在市面上卖的黄鳝基本上的都是人工养殖的,那如何区别野生和人工养殖的呢?
野生黄鳝从外形上来看肚子比较细长,尤其是尾巴更加细一些,人工养殖的黄鳝身形比较浑实一些,野生黄鳝的身体要更加黏滑 。
【野生黄鳝怎么烧,手撕黄鳝怎么做?】第二步:将黄鳝切段、剖开,用刀背拍开使之成扁平状;用黄酒、姜和盐腌制黄鳝;将腌制过的黄鳝下油锅炸,然后过油、捞出;在锅中放入少许油,炒制葱、姜、蒜;
第三步:在锅中放入黄鳝,倒入黄酒,加入四川豆瓣酱,加入生抽;再加入少许糖和少许水,焖烧;最后起锅、收汁、把粉丝炸一下,垫在黄鳝下面装盘 。
这样一道美味的手撕黄鳝就做好了 。喜欢的朋友欢迎在评论区评论哦 。
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