隔夜食物能不能吃( 二 )


比如加香菜、洋葱、芹菜之类 , 可以让炒肉片变得香喷喷的 , 诱人食欲 , 家人肯定会当新菜一样表示欢迎 。

隔夜食物能不能吃



又比如说 , 原来是红烧味道的肉 , 可以考虑加点咖喱粉 , 配点土豆胡萝卜 , 改造成咖喱风味 。
还可以把剩菜改造成汤 , 比如剩排骨加蔬菜挂面 , 做成蔬菜排骨汤面;剩番茄炒蛋加番茄、木耳和面疙瘩 , 改造成番茄味疙瘩汤之类 。
这样 , 剩菜不会浪费 , 重新加热时煮得足够“透” , 安全得到保障 , 家人吃起来也很愉快 。
总之 , 虽然不剩菜是我们的理想目标 , 但对于动物性食品 , 特别是肉类来说 , 煮一次吃两三顿是常见情况 。 只要烹饪之后立刻分装保存 , 第二餐再合理加热利用 , 就能安全地与剩菜和平相处 。

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