放蚝油有什么好处? 蚝油的作用( 二 )


第一、洗净的香菇去蒂,然后切薄片;洗净的胡萝卜去头去尾,然后切菱形片;辣椒切圈;姜切末;蒜切蒜片 。

放蚝油有什么好处? 蚝油的作用


第二、开水里加入1勺盐,增加底味,胡萝卜和香菇焯水一分钟,焯水目的是缩短烹饪时间,杀死细菌 。木耳也要焯水1分钟 。
放蚝油有什么好处? 蚝油的作用


第三、起锅加油,油温五成热,倒入蒜片和姜末,炒出香味后倒入香菇和胡萝卜,翻炒均匀倒入辣椒和木耳,再次翻炒均匀,调底味:加入1勺盐、1勺糖、几滴老抽上色、生抽、蚝油,翻炒均匀后,倒入水淀粉勾芡,大火收汁,关火出锅 。
放蚝油有什么好处? 蚝油的作用


【放蚝油有什么好处? 蚝油的作用】一道营养美味、非常鲜美的蚝油香菇就做好了,炒菜时放入蚝油,不但能增加菜品的鲜味,而且会使菜品的颜色更加好看,你学会了吗?

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