反弹复胖，
减肥中最令人害怕的存在，
辛辛苦苦瘦了10斤，
结果又胖回来5斤，
简直让人抓狂 。
其实只要跨过这三道坎，
就能轻松拒绝反弹 。
二、21天毅力坎
21天，3个星期，504个小时 。无论是戒烟、戒酒、还是运动，一开始总会觉得枯燥无味，内心总是在坚持和放弃之间摇摆不定，但连续做同一件事21天后，它会成为你生活中一部分，减肥也不例外 。
在热量减肥法上，我们设计了【八项挑战】小任务，主要是通过告诉大家一些科学有效且简单的小技巧，让你们逐步养成健康的生活习惯，从而实现减肥成功 。
具体挑战内容如下：
【瘦下来三个月了还会反弹吗 体重保持多久能被记忆】
（用户反馈：完成挑战任务，坚持减肥）
做好这三点
相信离减肥成功也不远
推荐阅读
- 为你揭秘三个关于吃饭的传说
- 孩子不肯做作业？三种诉求三个应对
- 瑜伽站立体式中，保护膝盖的三个要点
- 挂钩怎么取下来
- 大家的谎言韩剧谁是凶手 窥探韩剧解析三个小孩谁是凶手
- 水管堵头拆不下来怎么办
- 女人最关心的三个情感问题
- 三天只喝水瘦了15斤 一般饿多久会瘦的明显
- 产量问题的公式三个
- 练瑜伽的时候为什么会不停地抖，简直停不下来