菠萝蜜核的功效与作用 _菠萝蜜核的营养价值

【菠萝蜜核的功效与作用】菠萝蜜是我们很熟悉的一种水果，而菠萝蜜核我们也都知道是菠萝蜜里面的籽。也就是核的意思，但是我们都是吃完就将核给扔掉了，没想到菠萝蜜核还有不少的作用和功效，那么菠萝蜜核有哪些不知为人的好处呢。

大部分的水果都是含有本身的籽，也就是中心核，我们在食用这些带有核的水果一向都是将核给吐掉或者挖掉，但是菠萝蜜核有着很多营养，如蛋白质、脂肪、淀粉，经过简单的手段烹饪就可以食用，对人体有着很多的好处，比如滋补、对孕妇有促进乳汁分泌、对肥胖者有着瘦身的作用等;其中还有大量的碳水化合物和多种氨基酸，能加快人体的代谢和缓解身体，减少脂肪的堆积。