【教你在应酬中怎么喝酒才不醉】教你在应酬中怎么喝酒才不醉
1、不要用浓茶解酒 。 浓茶中的茶碱会让血管收缩 ， 更能加剧醉酒后的头疼 。 虽不能喝浓茶 ， 但可以喝点淡茶 ， 有护肝作用 。 也可多喝些果汁 ， 其内的酸性成分能中和酒精 。
2、别空腹喝酒 。 在喝酒前多吃一些高蛋白的食物最好 ， 比如吃几个鸡蛋 ， 喝些牛奶什么的 。 高蛋白食物可以中和酒精 ， 从而减少人体对酒精的吸收 。
3、尽量慢喝 。 喝酒后酒内乙醇五分钟就会进入血液 ， 半小时至两小时是血液中乙醇浓度达到顶峰的时候 。
4、别和碳酸饮料同饮 。 碳酸饮料能加快身体吸收酒精 ， 也不要多种酒混着喝 ， 否则会很容易喝倒下 。
5、在喝啤酒的时候 ， 要勤上厕所 。
6、在喝白酒的时候 ， 尽量多喝白开水 ， 这样可以有助于酒精随尿排出体外 。
7、解酒要用热汤 ， 特别是姜丝炖的鱼汤 ， 非常有效果 。
8、在喝烈酒的时候 ， 多加冰块 。
9、酒后吃甜柿子 ， 酒味会消失 。 喝完酒后吃些甜点和水果能保持不醉的状态 ， 尤其是甜柿子 ， 其内含有大量果糖 ， 能使乙醇氧化并加快其分解 。
10、猪肝能提升对乙醇的解毒能力 ， 所以喝酒时吃猪肝是不错的选择 ， 其不仅能解毒还能补充喝酒时体内丢失的维生素B 。
11、在酒桌上 ， 要善于发言 ， 善于推酒 ， 不到最后一刻坚决不碰酒杯 ， 想着法子让别人喝 ， 还不伤害彼此之间的感情 ， 这才是真本事 。
12、在喝酒间隙 ， 千万不要抱着酒杯不放 ， 偷点懒 ， 吃点新鲜的蔬菜和水果 ， 不仅可以解酒 ， 而且可以有效减少酒精对身体的伤害 。
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