兔肉怎么做,兔子肉怎么做才好吃?( 二 )



3、把浸泡好的兔肉攥干水分 , 加入葱段15克、姜片10克、料酒20克、胡椒粉0.3克、盐2克 , 翻拌均匀 , 腌渍1小时以上 , 去腥、入味、提鲜 。

兔肉怎么做,兔子肉怎么做才好吃?


4、切葱段15克、姜片10克、蒜末15克、香菜小段或小香葱碎10克 。准备八角2个、桂皮1块、香叶3片 , 冲洗一下 , 去除表面浮尘 。
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5、锅内倒入足量清水 , 凉水下入腌渍的兔肉 , 连同腌渍兔肉的葱姜等 , 一同下入 。大火烧沸 , 期间不断打去生成的浮沫 , 水沸后再焯水5分钟 , 彻底去腥 。捞出控水 , 挑去葱姜 。
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6、锅内倒入植物油30克 , 油温三四成热时 , 下入八角、桂皮 , 小火炒出浓郁香味 。下入姜片、葱段、蒜末、香叶 , 再次炒香 。调入酱油30克 , 炒香后 , 下入焯水的兔肉 , 翻炒至兔肉表面色泽红润 。烹料酒15克 , 浓香四溢 。喜欢吃辣的朋友 , 可以下入适量干红辣椒小段 , 与八角、桂皮同炒出香 。
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7、下入浸泡好的香菇、榛蘑 , 连同浸泡香菇、榛蘑的汤水 , 一同下入 。倒入适量清汤或清水 , 以没过肉块约5厘米为宜 , 大火烧沸 。保持大火足沸状态 , 炖煮约15分钟 。调入盐5克、白糖5克、胡椒粉0.3克、老抽酱油5克 , 调成中小火 , 继续炖煮约35-45分钟 , 炖至兔肉软烂酥香 。这时 , 汤汁也收浓 , 呈现出半汤半肉 。“汤多一口 , 味减三分” , 汤量一定要把握好 。调入味精或鸡粉1克(可选) , 淋花椒油或香油3克 , 停火 。
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8、把做好的双菇炖兔肉盛入汤盂 , 表面点缀香菜小段或小香葱碎 , 便可以趁热上桌享用 。
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兔肉是非常健康的肉类 , 它不含脂肪!对减肥的人帮助很大!又解馋 , 不长肉!老人吃兔肉补虚养身食谱 益智补脑食谱
我给大家介绍一种红烧兔肉:
调料:大葱20克,姜15克,白砂糖5克,黄酒10克,桂皮1克,胡椒粉1克,八角1克,味精1克,花生油100克
1. 将兔肉洗净泡去血水 , 剁成3厘米见方的块 , 放入清水锅中煮开后捞起 , 再冲洗干净;葱切块 , 姜拍松 , 青蒜切成末 。加肉啤酒再腌制一个小时!这样很去腥!将腌制好的兔肉再次洗好!
2. 中火烧锅 , 放油烧热 , 下兔肉块炒干水分 , 放入绍酒、酱油、精盐、葱、姜、白糖、桂皮、八角炒香!然后倒入啤酒500毫升!烧开 , 撇去浮沫 , 盖上锅盖 , 改用小火烧至兔肉熟烂时 , 再用旺火烧浓汁汤 , 拣去葱、姜、八角、桂皮等 , 放入味精、青蒜末 , 撒上少许胡椒粉起锅即可 。
【兔肉怎么做,兔子肉怎么做才好吃?】炒兔肉为什么要用啤酒呢!啤酒可以蒸馏腥味 , 可以提升肉的鲜香味!

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