宝宝的辅食该怎么喂养？十一个月宝宝食谱( 二 ) _宝宝的辅食该怎么喂养？

5.剁碎的鱼肉，需要仔细检查鱼骨。
6.牛油面包极少量的牛油涂在面包条上。
7.熟鸡蛋煮7分钟后去壳捣碎。
8.清淡的酸奶酪可以和煮熟的水果泥相混合。其他适合的食物：动物肝脏，谷类加工的食物。
不宜的食物：饼干，糕点，雪糕，饼类，煎炸的食物。

后期:咀嚼期10~11个月
宝宝饮食特征宝宝舌头可以左右活动。无法用舌头弄碎的食物、会用舌头把食物拨到两边，再用牙床把食物嚼碎后吃。
哺喂小窍门：只要能到以下标准，就可转为第三阶段的辅食:
1.一次能够吃下婴儿碗1碗左右的食物。
2.能够咀嚼质地柔软的食物，并且有节奏地咬食。
3.能见到宝宝合上齿龈咬的样子。
添加要点：
1.要让宝宝吃比较大块的食物了，食物可以切成片或块，而不再捣碎了。
2.给宝宝大量可以用手拿着吃的食物，提高他吃东西的技巧。
食物性状：
1. 5~6立方毫米大小，为了让宝宝不仅用舌头，还可以用牙龈来弄碎，所以硬度必须是用手指稍加用力就能捏碎的程度，类似香蕉的感觉。
2.食物硬度大体上不变，体积稍微加大些，7~8立方毫米。
制作：
1.水果/蔬菜的制作:削皮，去果核、菜筋;如果生吃，切成片或条:如果熟吃，可剁碎或捣成糊状，也可以切成块。
2.肉/鱼的制作:剪掉脂肪与皮;烤、炖或煮:去骨切成块。
面粉制品:吃时以过滤的番茄汁调味。别碎的熟牛肉:尽量自己烧制，不要去买超市里的熟食牛肉。
扁豆泥:仔细挑选，充分煮熟。
饭:如果充分煮熟软烂，也可以给婴儿吃。
用手拿着吃的食物:
芹菜与胡萝卜鳄梨、苹果、桃与杏等可以切成条状给宝宝吃。
其他合的食物适：烤面包片、牛羊肉、自家烹调的菜看(不加盐) 。
结束期:大口嚼食期1至1岁半
宝宝饮食特征：嘴巴的活动很灵活了。试着让宝宝练习有节奏地嚼辅食吧。
哺喂小窍门：如果做到这些就可以结束离奶食物了。
1.能够咬碎有形状的食物并吃下。
2.能定量吃下三餐。
3.能独立喝杯子中的白水或牛奶。
添加要点：让宝宝吃各种各样的食物，根据不同形状硬度食物改变咬的方法，进行咬的练习。
宝宝几乎可以吃成人吃的任何东西。但烹调时不要加盐。
食物性状形状不限，可以薄片的油炸土豆饼的硬度为标准。

制作：
1.水果/蔬菜的制作:仔细削皮。去果核、菜筋等;如果熟吃，最好是用蒸的方法。
2.肉/鱼的制作:剪掉脂肪与皮;烤、炖或煮熟切成块。
3.西蓝花:煮熟冷却后作为拿着吃的食物。
4.鸡块:切小块，孩子可以吃。
5.长豇豆:整条作为拿着吃的食物
6.罐头金枪鱼:偶尔可以吃，充分去水，撕成薄片。
7.水果:可试吃新品种，如木莓、橙或菠萝。
其他适合的食物肉(煮烂)，味道较浓的绿色蔬菜，如椰菜、青辣椒、番茄(先去皮)
不宜的食物：加有香料、肥腻或咸的食物、甜品，水果汁。
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