作为八大菜系之一的闽菜, 口味清鲜, 酸甜可口 。 福建多山珍野味, 海鲜佳品, 且毗邻港澳台及东南亚地区, 因此在烹饪方式及口味上也可见中西合璧的美味佳肴 。 这里给大家介绍几样闽南风味的家常菜 。
一, 海蛎煎
食材:海蛎, 鸡蛋, 蒜苗, 红薯粉, 盐 。
步骤:
1、海蛎洗净, 去除海蛎中的残留海蛎壳 。
2、蒜苗切沫, 鸡蛋打散 。
3、将海蛎, 蒜苗, 红薯粉, 盐, 加水拌匀 。
4、锅中倒油, 油可以稍微多一些 。 倒入拌好的海蛎糊迅速摊平 。
5、小火慢煎, 煎好后翻面 。
6、煎至快熟后在海蛎煎上淋上蛋液 。 蛋液凝固后出锅 。
小贴士:最好是买现挖的海蛎, 如果是包装好的海蛎有的容易缩水 。 另外 。 煎海蛎煎建议选择个头中等的海蛎 。 红薯粉要买正宗的地瓜粉, 这样吃起来比较Q 。
二, 姜母鸭
食材:姜母, 番鸭, 生抽, 老抽, 芝麻油, 桂皮, 香叶, 白酒, 盐 。
步骤:
1、姜母洗净切片 。
2、鸭子剁成小块洗净, 焯水沥干 。
3、锅中热芝麻油, 加入姜片炸成金黄色后捞出备用 。
4、将香叶, 桂皮, 鸭肉倒入锅中翻炒至金黄, 再加入炸好的姜片, 生抽, 老抽, 白酒炒一下 。
5、加入开水没过鸭肉, 炖至筷子是否可以穿过肉 。 收汁时放一点盐调味就好了 。
小贴士:买芝麻油是要买纯正的哦, 调和的味道会有些不好 。
三, 荔枝肉
食材:里脊肉, 面粉, 盐, 料酒, 生抽, 糖, 醋, 鸡精, 鸡蛋, 胡椒粉, 蒜, 土豆, 番茄酱 。
步骤:
1、里脊肉切小块, 加入淀粉, 料酒, 生抽, 盐腌制半小时 。
2、鸡蛋, 面粉, 盐, 胡椒粉, 水, 加在一起拌成糊 。
3、糖, 生抽, 醋, 番茄酱, 淀粉调成勾芡汁 。
4、土豆切丁, 入锅炸成金黄色备用 。
5、腌好的肉裹上面粉糊炸熟后盛出 。
6、锅底留些许油, 加入芡汁熬成糊后倒入炸好的肉和土豆, 最后加入蒜沫即可出锅 。
四, 芥菜饭
食材:虾仁, 海蛎干, 芥菜, 花生, 生抽, 五花肉, 胡萝卜, 米, 干香菇, 红葱头, 盐 。
步骤:
1、干香菇, 海蛎干, 虾仁泡开 。 香菇对半切, 胡萝卜切丁, 红葱头切沫 。
2、花生油炸至金黄捞出备用 。
3、五花肉切丁 。 热油, 爆香五花肉丁 。 爆出少许油即可 。
4、下红葱头爆香 。
5、将香菇, 海蛎干, 虾仁, 胡萝卜丁倒入锅内和五花肉一起煸炒 。
6、料炒几分钟后下米, 生抽, 少许盐翻炒片刻 。
7、将炒好的米饭倒入电饭煲中, 加水, 没过米后再多一点点即可 。
8、芥菜切丁, 炒香 。 待米饭煮至还剩10分钟时倒入拌匀, 焖一下即可 。
小贴士:绿叶蔬菜和米饭一起煮容易黄烂, 因此最好是快熟时放入焖一下出味就好 。 五花肉在爆香时要注意不要爆太多猪油, 这样吃多了会腻 。 芥菜饭宜搭配清汤食用, 这样吃起来较为舒服 。
五, 盐水虾
原料:对虾1斤、姜2片、葱段2节
调料:酱油一茶匙、醋一茶匙、料酒一汤匙、盐适量
做法:
1、活虾洗干净, 去下黑线 。
2、锅里水烧开, 放入姜片、葱段、料酒和盐, 烧2分钟 。
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