【过期花生油能吃吗】
过期花生油不能吃 。
花生油有自己的保质期,而保质期也就是食用花生油的最佳时期,并且花生油中含有添加剂,所以已经过期花生油中所含有的营养物质也会减少,并且还会有变质的风险 。
花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍 。虽然补锌的途径很多,但油脂是人们日常必需的补充物,所以食用花生油特别适宜于大众补锌 。另外,花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质 。
推荐阅读
- 吃螃蟹能不能吃柚子
- 孕妇能吃茶叶蛋吗
- 蛋白粉糖尿病人能吃吗
- 蛋白粉痛风人群能吃吗
- 西瓜皮能吃?西瓜皮美味食谱不可错过哦!
- 人造鸡蛋能吃吗
- 椰肉打成泥婴儿能吃吗
- 梨膏糖5种人不能吃
- 喝牛奶能吃柿子吗
- 剥开的石榴隔夜还能吃吗