- 短跑的规则是什么
- 100米短跑比赛规则
- 50米短跑规则有哪些？
- 田径短跑基本规则和基本技巧
- 100米赛跑的比赛规则
短跑的规则是什么1、400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑 。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次 。
2、在分道跑项目中，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未阻挡他人，一般不应取消比赛资格，否则应取消比赛资格 。
3、在中长跑时，运动员擅自离开跑道后，不得继续比赛 。
4、跨栏跑时，运动员手脚低于栏顶面、跨越他人栏架、有意用或脚碰到栏架，均属犯规 。
5、接力跑时，在接力区外完成接棒、捡棒时阻挡他人或空手跑过终点 。
6、如用3只秒表计成绩，应以2只表所示成绩为准;如各不相同，则以中间成绩为准 。2只表，应以成绩较差者为准 。
扩展资料：
根据记载，公元前七七六年，在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥林匹克运动会上就有了短跑比赛项目 。当时跑的姿势是躯干前倾较大，大腿抬得很高，脚落地离重心较近，步幅较小的“踏步式”跑法 。起跑是采用“站立式”姿势，并把大石块置于脚后，借推蹬巨石之力来加快起跑的速度 。
一八八七年，开始采用“蹲踞式”起跑，一九二七年有了起跑器，但到一九三六年第十一届奥运会上才被正式采用 。在这个阶段中，短跑技术有了很大的演变，由脚跟先着地改进为前脚掌着地，并形成了一种“摆动式”的跑法 。由于短跑技术的改进，推动了短跑成绩的迅短跑起跑速提高 。
一八九四年，创造了第一个100米的世界纪录，成绩为11’2 。以后经过七十四年时间，于一九六八年创造了9”9的世界纪录（电动计时的纪录是9”95) 。200米被列入比赛项目是在一九零零年的第二届奥运会，当时成绩为22”2 。
到一九六八年，经过六十八年，创造了19”83的世界纪录（电动计时） 。一八九六年第一届近代奥林匹克运动会上所创造的400米纪录是54”2,经过七十二年，到一九六八年创造出43”86的世界纪录（电动计时） 。
女子参加短跑比赛是从一九二八年第九届奥运会开始的，当时100米纪录是12”2 。经过四十九年，到一九七七年创造了10”88的世界纪录（电动计时） 。
女子200米比赛直到一九四八年第十四届奥运会才开始，经过了三十年，即到一九七八年提高到目前的22”06的成绩（电动计时） 。由于短跑运动水平的不断提高，也促进了其他田径运动项目的发展 。
1936年刘长春代表中国，参加了第11届奥运会，由于28天的海浪颠簸，体力消耗较大，而未能取得好的成绩 。自从一九五八年“八一”田径队短跑运动员以10”6的成绩打破了保持二十五之久的10”7的旧纪录之后，中国男子短跑成绩有了大幅度的提高 。
在短短几年内，四川选手又以10”整的优异成绩（手记时）平了当时的100米世界纪录，轰动了世界体坛，为伟大的社会主义祖国争得了荣誉 。而目前的100米世界纪录是9秒58(博尔特），全国纪录为9秒91（苏炳添） 。
短跑是用最快的速度跑完规定的距离 。比赛项目有100米、200米、400米，少年还有60米 。短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动 。短跑能有效地发展速度素质，因此，它是田径运动的基础项目，而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位 。
参考资料来源：百度百科-短跑
参考资料来源：人民网-中国男子短跑迎来“主角”时代
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