乳酸钙比较适合小孩子的钙片通常有几种 ， 第一种类型是乳酸钙 ， 这种成分的钙片宝宝的肠胃很容易就能分解吸收 ， 虽然含钙量没有碳酸钙高但是孩子吸收的多也可以弥补它的不足 。
2 碳酸钙碳酸钙是含钙量最好的一种 ， 同时崩解的效果也是非常不错的 ， 只是这种类型的钙要等到宝宝一周岁半以后吃最好 ， 因为不会使宝宝的肠胃有刺激的感觉 ， 而且肠胃比较好的宝宝吃碳酸钙效果会比较好 。
3 葡萄糖酸钙葡萄糖酸钙也是宝宝吃了补钙效果非常好的一种 ， 而且葡萄糖酸钙口感比较好 ， 一般一周岁之内的宝宝喝很适合 ， 不会刺激肠胃 ， 孩子还非常喜欢这种口感 。
4 鱼肝油家长还可以给宝宝吃一些鱼肝油 。 鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D两种元素 。 鱼肝油对孩子补钙的能力起到一个辅助的作用 ， 是孩子补钙必不可少的一个产品 。 除了补钙之外 ， 鱼肝油还对治疗夜盲症 。
5 钙粉【宝宝缺钙吃什么钙片好】家长还能给孩子服用一些钙粉 。 但是需要注意的是钙片和钙粉不能够同时给孩子食用 。 家长也不能过量的给孩子吃钙片 ， 不要着急的想要把孩子缺乏的钙质立马补充回来 ， 否则会影响孩子的吸收能力 。 另外 ， 家长还可以通过食疗的方法给孩子进行补钙 。 用食物来进行补钙的方法是最健康的方法 ， 而且没有副作用 。 所以妈妈们可以给孩子多煮一些含钙量丰富的食物 ， 慢慢的补充孩子体内缺少的钙 。
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