水反复烧开能不能喝 _反复

水反复烧开能不能喝

水反复烧开能喝。自来水中的亚硝酸盐含量为0.007mg/L，烧开1次后，亚硝酸盐为0.021mg/L，烧开20次后，亚硝酸盐为0.038mg/L 。多次烧开后，水中的亚硝酸盐含量，仍远低于国家生活饮用水的标准，不会对人体造成影响。
水对人体的作用：
水运输将氧运送到血液；将体内代谢的废物通过尿液或粪便排出体外。润滑组织和关节：使眼睛、鼻子、嘴巴湿润；使皮肤柔软有弹性；通过蒸发或出汗来调节体温保持不变。如果把体内的水看成是一条河，生命的各种新陈代谢活动就在其中航行。如果没有水，新陈代谢活动就不能进行，各种营养素就像散落在干涸河床上沙砾。
水反复烧开会产生有毒物质吗？「千滚水」能不能喝？水反复烧开后，不会产生有毒有害物质，千滚水不建议喝。
【水反复烧开能不能喝】千滚水指的是坐在炉子上沸腾了很长时间，或者电热水器中多次被烧开的水。

烧开水，不要选择反复烧开，避免电解质沉淀变成重水正常情况下，如果不人为添加其他化学物质，水被反复烧开，也不会产生有害物质。但是水反复多次烧开，可能会使水中的一些矿物质浓度增加，使水变成重水，给人体健康带来风险。
多次被烧开的水，也可能因为壶中的水垢被溶解进入水中，而带来健康风险。
水如果煮的太久，水中的不挥发物质，如钙、镁等含量因为多次沉淀而升高，长时间饮用这种水，会影响胃肠道功能。

保证电热水器加热胆的安全可靠如果烧开水时，使用的是不符合卫生标准的电热水器加热胆，会到导致有害物质析出，溶解在水里，对健康造成危害。所以，选择电热水器时，要注意选择正规厂家生产的合格产品，避免买到假冒伪劣产品危害健康。
家庭中使用电热水器或者饮水机，长时间使用之后，要及时对热水器内部做一些适当的清洗工作，清理掉可能因为长期使用沉淀下来的水垢，避免造成水质污染。

注意不要喝阴阳水所谓阴阳水，就是把生水和开水混合在一起的水，有的人生活中有这样的习惯。
烧开水的目的之一，是为了杀菌，而生水没有经过高温加热处理，混合到一起之后，会带来有害细菌，因此引发胃肠道疾病。
人是离不开水的，尤其高温季节饮水量更高。每天补充适量的水分，对身体是有益的。中国营养学会建议成年人每天需水量，包括饮食在内在2000-2500ML左右。饮水的同时，一定要注意保证水质的安全，保障身体健康。