刷把菌怎么做才好吃
1、刷把菌洗净备用 。肉切丝,青红椒斜切成圈,姜切丝,蒜切片备用 。
2、锅中烧水,放入刷把菌焯水,5分钟后捞出过冷水 。
3、锅中放油烧热,放青红辣椒翻炒,辣椒炒香后放姜丝蒜片炒香 。
【刷把菌怎么做才好吃,平菇怎么做才好吃?】4、放入肉丝炒2分钟,肉丝炒熟后加入刷把菌 。
5、加入少许盐、味精调味,翻炒均匀即可 。
平菇怎么做才好吃?
你好!我是楚香村,一个爱生活爱美食的宝妈!平菇,生活中最常见的菌类,价格实惠,水分含量大比其他菌类大 。个人感觉平菇的吃法不是很多,烧汤、炒制和油炸,目前想到的只有这三种 。下面就分享一下平菇这三种做法吧!
平菇肉丝汤食材:平菇、瘦肉、鸡蛋、小葱
步骤一:把瘦肉切丝放入碗中,加入少许料酒、盐和淀粉腌制一会 。平菇洗净后,撕成一条条的,并挤干水分 。
步骤二:生姜切末、小葱切段 。锅中加油,倒入姜末和葱白炒香,倒入平菇翻炒片刻,加入适量的清水 。
步骤三:锅边开始冒泡时用筷子把肉丝一条条放入汤中,最后加入适量盐、生抽、鸡精和胡椒粉,搅拌均匀,把鸡蛋打入碗中,搅散后淋入汤里,关火出锅后撒上葱花即可 。
平菇炒鸡蛋食材:鸡蛋、平菇、青椒
步骤一:把平菇洗净,撕成一条条然后挤干平菇中的水分 。小葱去根洗净切块,鸡蛋打入碗中搅散备用 。
步骤二:热锅加油,倒入鸡蛋液,炒成鸡蛋碎盛出备用 。锅中加油,倒入平菇和青椒翻炒至断生,水分变少,倒入炒好的鸡蛋,加适量盐和生抽,翻炒均匀即可出锅 。
油炸平菇食材:平菇、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、黑胡椒粉
步骤一:把平菇清洗干净,撕成一条条的,挤干水分 。锅中烧开水,放入平菇,大火煮开后即可捞出,冲凉后挤干水分 。
步骤二:取一个碗,加入面粉和淀粉,面粉和淀粉的比例为一比一,加入适量的盐,再打入鸡蛋,搅拌成糊状 。
步骤三:锅中烧热油,把平菇放入面糊中滚一下再放入油锅中,浮起后捞出 。等油温再次升高后倒入平菇复杂一次,炸至金黄色控油捞出后撒上胡椒粉即可 。
平菇富含蛋白质、纤维、碳水化合物和多种氨基酸,晒元素和多糖物质 。经常食用平菇可以增强记忆力,增加人体免疫力 。平菇还有活血舒筋、延缓衰老、抗肿瘤、帮助减肥的功效 。
我是楚香村,希望我的回答可以帮到您!
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