木耳泡发不焯水有毒吗 _木耳

木耳不焯水能吃吗
木耳是需要焯水的。
如果不焯水除了营养元素不容易被吸收外，有些木耳上附着的细菌也很难的清洗掉，吃了会给身体带来很多不好的反应，所以在吃木耳之前最好进行焯水处理。

炒木耳不焯水有毒吗
木耳不焯水是没毒的。购买的干制木耳，一般是没有毒的，若是不焯水也不会对自身健康有所影响，只是木耳不焯水的口感没有那么清脆，且营养吸收率较低，食用后难以充分吸收其营养成分。
一般烹饪木耳前建议先焯水然后再过下凉水。因为木耳焯水之后过凉水，这样能够最大程度上锁住木耳的韧性和营养，而且烹饪之后木耳尝起来口感清脆。
但是过凉水时间不宜过长，一般建议在1到2分钟之间。
木耳不焯水能吃吗
不能吃。泡发木耳有些细菌是洗不掉的，需要经过高温烹煮后食用。
黑木耳只有经过高温烹煮后，才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度，有助于吸收利用。所以黑木耳一定要煮熟，不要泡发后就直接食用。
以下是凉拌黑木耳的做法：
主料：干木耳30克、辣椒2个、蒜米4瓣、生抽45克、香醋45克、白砂糖15克、盐2克、橄榄油5克
辅料：芝麻油适量、香菜1棵、白芝麻适量
1、准备好材料和份量。

2、木耳用温水泡发。

3、木耳洗净后撕成小朵，有根部的把根部去掉。

4、烧一锅开水，倒入木耳焯水。

5、木耳煮开后再煮一分钟。

6、木耳捞出过凉水，洗掉表面的黏液，沥干水份备用。

7、蒜米去皮切碎，辣椒切碎，香菜洗净切小段。

8、烧热锅，放5克橄榄油，放入花椒炸出香味，把花椒油淋到蒜米和辣椒上。

9、加入生抽，香醋，白砂糖和盐，混合均匀。

10、把调味汁倒进装有木耳的碗里，放上香菜。

11、装盘后淋上芝麻油，撒上适量的白芝麻即可。

木耳泡完需要焯水吗
黑木耳泡发后不能直接食用,须在开水中焯过。干木耳在泡发前应先用清水冲洗,然后用温水进行泡发,以缩短泡发时间。泡发完成后需再冲洗数遍。
木耳炒菜不焯水有毒吗
木耳泡好了不用焯水也可以，但是隔夜吃一定要加热啊。

木耳凉拌需要焯水吗？不焯有毒吗？
木耳有一个特点，就是生木耳和熟木耳口感差别不大。不信可以试一下，充分泡发的木耳和焯过水的木耳吃起来差不多。当然，没有充分泡发的木耳吃起来有点硬。因此，凉拌木耳是否要焯水，不是因为生和熟的差别。木耳在吃之前要泡发，在泡发的过程当中，会有一些细菌和真菌在木耳表面生长。泡发时间长的木耳表面摸起来有点黏糊糊的，就是因为细菌和真菌的污染繁殖。尤其是夏天比较热的时候，泡发木耳特别容易变质。每年夏天，都会有人因为吃了变质木耳中毒。