花菜上面黑点还能吃吗,西兰花茎上有黑点点还能吃?

花菜上面黑点还能吃吗【花菜上面黑点还能吃吗,西兰花茎上有黑点点还能吃?】

花菜上面黑点还能吃吗,西兰花茎上有黑点点还能吃?


可以 。花菜的病害很少,如果雨水多,花球就会长小黑斑,后期用药也无效 。吃了小黑斑对人体也没影响 。花椰菜普遍能达到无公害标准,西兰花则普遍达到绿色标准 。花菜的花球、花茎均可食用,而且其中蕴藏着一种叫萝卜硫素的物质 。所以花菜是很健康的蔬菜,其中西兰花里萝卜硫素含量最高 。
先看花梗,再瞅颜色:关于花菜的挑选,以常见的松花菜为例,人们比较喜欢挑花球洁白、花梗淡绿的 。这样松花菜,不如花球颜色淡黄、花梗绿色的来得健康、营养 。
因为松花菜生长喜光,叶片是敞开的,长得白净的松花菜,是菜农把花球折叶覆盖(人工用叶子包住花球)后生长的结果,这样种的松花菜容易招病虫害,而且营养成分会积累得较少 。
通过对比实验证明,花球淡黄、花梗绿色的松花菜在叶绿素、类胡萝卜素、Vc、含糖量均高于花球折叶覆盖的松花菜 。所以,挑选松花菜,最好看花梗——颜色越绿越营养健康 。花菜主要营养有VC、花青素等,但它们都是水溶性的,营养很容易流失 。
西兰花茎上有黑点点还能吃?一般是不能了,已经变质了,有些有害的微量的元素存在了 。补充:花椰菜是蔬菜的一种,属于甘蓝的变种,花椰菜为十字花科植物,一种叶 花椰菜制作(20张)子宽大,基部钝形,边缘呈波状,平滑无毛,开黄白色花的一或二年生的草本植物 。根上生叶,叶上长主茎及支茎,茎上长满小棵粒组成花状,花呈肉质块状,整体很像一个大花朵,色白美观 。花椰菜肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收 。

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