在日常生活中的时候 , 有些朋友特别喜欢吃番石榴 , 这种水果吃起来特别的清甜口感也很好 。但是番石榴这种水果好像不常见 , 那么番石榴的产地是在哪里呢?很多朋友经常吃番石榴 , 却不知道它的价值和作用 , 那么番石榴的营养价值和作用有什么呢?
一 , 番石榴产地
番石榴产地还是很多的 。比如福建地区 , 这个地区的气候特别的好所以非常的适合种番石榴 , 种出来的番石榴吃起来非常的甜 。除此之外还有广东地区 , 因为广东地区和福建地区接壤 , 所以气候也是比较适合种番石榴的 。广东地区种出来的番石榴籽是比较少的 , 吃起来的口感比较好 。除此之外还有广西地区 , 这个地区生产出来的红心番石榴特别的好吃 。除了这些地区以外 , 还有台湾地区也非常适合种番石榴 , 番石榴是台湾的原产水果 。
二 , 番石榴营养价值和作用
番石榴营养价值和作用包括了很多个方面 。首先这个番石榴含有的维生素c非常的多 , 维生素c的含量甚至比柑橘还要多 。如果想要补充维生素的话 , 可以经常吃一下番石榴 。另外番石榴里面的籽还有非常多的铁 , 铁的含量完全可以和其他水果来媲美 。所以在吃番石榴的时候 , 最好翻石榴籽儿也吃 。经常吃番石榴的话 , 可以提高人体的免疫力还可以在一定程度上防止感冒 , 由于番石榴的味道特别的特殊吃下去了以后还有消食开胃的作用 。
【番石榴产地】不同地区的番石榴特点不同 , 但是不管是哪一种方式流 , 都是非常有营养的可以经常吃吃 。
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