想必大家都知道， 我们女人从古至今都是以血为本的， 因此说若我们想要养好我们身体里面的血， 那么除了需要避免损耗气血以外， 同样也需要我们每一个女性都调理好自己的月经 。
小编在民间走访的时候， 时常听到这样一句话“女人养血， 在于调经” 。 其实民间的很多话， 都是有它存在的道理 。 小编记得自己在《黄帝内经》中有看到“女性若是气血失和的话， 那么百病就容易缠身”， 因此说气血对于一个女人而言， 真的是非常重要的 。 大家可知道， 一个女性为什么会出现月经不调的这一个假象?其实， 皆是因为女性的气血不足而导致 。
【女性养血补血，最重要是调经】大家要晓得， 女人的一生真的是非常艰难， 怎么说呢?因为女人的一生， 不仅要经历月经， 也要经历十月怀胎、生产以及哺乳的痛苦过程， 而这些过程无一例外不需要女人的气血进行灌注 。 因此说中医才会一直都在强度“女子是以养血为本” 。 说实话， 女人的一生真的就好像我们所看到的一汪泉水一般， 因为只要有活水的存在， 那么水流才会从这泉眼中不断的涌现出来 。 大家要知道， 女人的血就宛如那一汪泉水， 而女人身体里面的气， 其实就好像是那一个托着泉水往上涌流的那一股动力 。 若这时候， 泉水的活水变得少了以后， 那么这一汪泉水便会逐渐干枯， 而若是这一汪泉水的动力不足的话， 那么这汪泉水就会容易形成一潭死水， 没有丝毫的生机 。
可想而知， 女性的气血不足就注定会导致月经不调， 因此说女性气血不足， 对于女性而言危害是极大的， 所以说女性就应该要改善之间的月经， 将自己的气血养足， 让自己的身体变得健康起来 。
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