一说到腹泻 ， 那肯定是避免不了要谈一谈慢性腹泻了 ， 大家要知道 ， 中医理论中的慢性腹泻其实与脾胃有很大的关系 。
01脾虚
所谓“清气在下 ， 则生泄” ， 脾主运化 ， 若是脾虚的人 ， 那么他们的脾运化功能便会失常 ， 因此会导致清气不能正常的升发 ， 下行肠道 ， 从而导致发生腹泻 。
同时 ， 脾虚的人他们的食欲会变差 ， 会浑身无力 ， 并且脸上黄白 ， 舌苔也会白腻 ， 而在平时的时候 ， 若多吃了一点儿油腻的东西 ， 就准会发生腹泻 。
大家要知道 ， 在现在的这个社会当中 ， 人的饮食习惯、生活习惯、工作压力等会导致人损伤脾脏 ， 因此在这时候人最应该做的就是养脾了 ， 而芡实莲子粉就可以有效的帮助大家祛湿健脾 ， 消暑止泻 。
02肾虚
夏天肾虚腹泻 ， 其实也是一种常见的腹泻 。 不过这种腹泻一般多发生于老年人身上 ， 中医多称之为“五更泻” 。 为什么呢?源于它多发于黎明阳气始发 ， 阴气将退之时 。 大家要知道若肾阳虚弱的话 ， 那么人体里面的阳气会抑制不住阴气 ， 就会容易导致阴寒内动 ， 从而导致腹泻的发生 。
要值得人注意的是 ， 其实肾不是一日就变虚的 ， 它是经过长期的积累而形成的 ， 因此想要在夏季调理肾脏 ， 那三伏贴便是最佳的选择 。 至于三伏贴推荐大家贴的穴位是：肾俞、脾俞以及天枢等 ， 另外也可以在入伏的时候进行艾灸 。
对于治疗腹泻妙招的话 ， 其实小编还真有几招好的方法 。
01苹果水
首先需要准备一只苹果 ， 接着连皮带壳切成小方块 ， 然后放入适量的水中 ， 再将其煮3-5分钟 ， 待水温后就可以吃苹果喝汤 ， 每天只需2-3次 。
02蒜香小米粥
【女性慢性腹泻的正确治疗方法以及食疗方法】首先将小米清洗干净 ， 将大蒜去皮捣成蒜泥 ， 接着在锅中加水烧开 ， 然后放入小米煮烂 ， 再接着放入蒜泥 ， 煮3-5分钟便可 。
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