去痘痘快速有效的方法快速祛痘的方法 _去痘痘快速有效的方法

快速祛痘的方法（去痘痘快速有效的方法）
颜值时代通常第一眼看的是你的脸，长痘痘的脸让我们很难看，没有自信，不敢照镜子，也许会因此而烦恼，接下來我教大家去痘痘的一些方法！

一.长痘痘原因有以下几种：内分泌失调【去痘痘快速有效的方法快速祛痘的方法】内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

不良的作息习惯往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

饮食的习惯，辛辣油腻上火经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。

二、去痘痘的小妙招去痘痘的方法是要找到长痘痘的原因，无非就是从几个方面进行，
1.保持良好的心态，和规律作息习惯，不熬夜
2.饮食清淡，不吃辛辣刺激上火的东西，多喝水，可以喝点清热解毒的药
3.脸部清理干净，有痘痘的可以用针刺破挤压出粉刺，然后买点上海硫磺皂洗洗效果还是不错的，我试过。

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