宝宝长期吃软饭的危害1、过软的食物造成了儿童牙齿缺乏锻炼 ， 面部皮肤肌肉力量变弱 ， 使幼儿们的咀嚼功能越来越弱 ， 牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼 ， 导致肌肉无力、萎缩 ， 颌骨发育异常 ， 但牙齿的数量并没有减少 ， 所以 ， 儿童牙齿错牙合畸形的发病率也越来越高 。 2、另外 ， 过软的食物还容易引起牙齿龋坏 ， 出现牙齿缺损、乳牙过早丢失、恒牙萌出间隙不足 ， 进而造成牙齿排列不齐 。 3、对智力的影响：只吃软 ， 大脑得不到刺激 。 咀嚼运动可使流向大脑的血液量明显增多 ， 促进大脑发育 。
4、对视力的影响：视力是由相当于透镜的晶状体与睫状肌的活动进行调节的 ， 肌肉力量不十分发达的话 ， 会对视力产生影响 。 长期吃软食物 ， 面部的肌肉力量变弱 ， 晶状体的调节机能就不能很好地工作 ， 结果视力就自然会减弱 。
2 宝宝什么时候可以吃硬食换牙前：孩子牙齿生长与牙弓的发育有很大的关系 ， 所以孩子在换牙之前 ， 就应该经常咬一些硬的食物 ， 保持对乳牙良好的刺激作用 ， 促使乳牙按时脱落 。
换牙时：宝宝换牙时 ， 乳牙松动 ， 此时应该多吃一些硬食硌掉乳牙 ， 避免引起乳牙滞留、迟脱 ， 甚至产生“双层牙” 。
换牙后：新牙齿萌发出后 ， 多咀嚼硬食能够充分锻炼口腔肌肉功能 ， 帮助宝宝长出一口好牙哦！
3 宝宝吃硬食对牙齿的好处1、能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落 。
2、充分锻炼口腔肌肉功能 ， 进而有效刺激下颌骨的生长发育 ， 长出完美脸型 。
【宝宝长期吃软饭的危害】3、咀嚼具有一定硬度的食物 ， 可刺激神经系统调节唾液等消化液的分泌功能 。
4、预防咀嚼无力 ， 长出整齐的牙齿 ， 笑容随时大方暂放 。
5、常咀嚼硬食不仅让牙齿有序 ， 也促使牙齿自洁 ， 可减少牙龈炎等病的发生率 。
6、除此之外 ， 宝宝多吃硬食物 ， 还能促进大脑的发育和预防近视哦！
推荐阅读
- 宝宝换季的时候应该注意什么
- 宝宝吃饭含着不咽怎么办
- 宝宝吃饭慢怎么解决
- 茶叶可以嚼着吃吗
- 仓鼠能吃西红柿吗
- 宝宝起名女孩小名大全
- 0岁宝宝的少儿医疗保险方案
- 素面条太无味？教你做好吃的面条
- 这样吃马铃薯更美味哦！
- 在家也能吃到美味的虾肉哦！