2）野外取水后 ， 如有条件 ， 务必使水煮沸约5分钟后再饮用；如没条件 ， 可用过滤器或净水药片替代 。
3）如在缺水地区长时间活动 ， 应掌握更多野外采水办法 。
（六）火源
徒步穿越时 ， 一定要携带一种以上的火源 ， 如：打火机、火柴、火镰等；有条件者可携带野营气炉、气罐 。 在营地生火时要留意是否禁火区 。 生火前应先将干燥的细柴放在用石头堆好的灶底 ， 再往上架粗柴 ， 点燃细柴时大力吹火；若遇下雨或柴火较湿 ， 可劈开粗木取中间的干木 ， 砍细后作引火柴 。
提示：
1）注意风向 ， 不要把火堆安置在帐篷的上风处 ， 并与宿营地保持一定距离 。
2）离开时一定要检查火种是否熄灭 。
（七）露营
在观察周围环境后 ， 选择安全、避风、干燥、平整的高处扎营；尽量不要将营地驻扎在河畔 ， 除非确定是枯水期 。
提示：
1）营地附近最好有水源 ， 方便取水 。
2）如需生火 ， 则需考虑附近有没有柴火 。
3）下雨或多雨季节 ， 应视地形情况在帐篷四周挖好排水沟 。
4）风大时 ， 应注意抗风固定 ， 确定安全后再休息 。
5）最好将贵重物品、衣物、食品等放入帐内 。
（八）野外生物
出行时要准备清凉油、风油精、红花油等药物；蚊虫较多地区 ， 可携带杀虫剂；打绑腿可以有效防止蚂蝗、蛇或其他生物对腿部的攻击；毒蛇出没之地应准备蛇药 。
提示：
1）遭遇大型野生动物（如：熊、豹、犀牛等） ， 切忌大声尖叫或乱跑 ， 镇定是唯一法宝 。
2）只有少数毒蛇会对人主动发起攻击 ， 一般是不小心踩到它 。
3）如不幸被蛇咬伤 ， 应紧急按照有毒蛇类处理 ， 保持平静心态会将生存可能提高数倍 。
（九）营养补充
较长时间的野外穿越 ， 体力消耗大、排汗多 ， 人体容易出现盐份缺失、电解质失调、营养不足等现象 ， 应及时补充营养 。
提示：
1）携带牛肉干、巧克力、葡萄糖粉、花生米等高热量的营养食品以备不时之需 。
2）携带维生素片 ， 每日一颗 。
3）每天补充盐份 ， 可从榨菜等含盐食品中获取 。
4）果珍是不错的电解质平衡饮料 ， 可作为饮品随时补充 。
（十）保暖
沙漠、山区等地区昼夜温差较大 ， 应注意保暖 ， 尤其是大量出汗后和睡眠时 。
提示：
1）对所到地区的可能最低温度作好充分估计 ， 准备保暖衣物、选择合适睡袋 。
2）衣物打湿后 ， 要尽快换上干燥内衣 。
3）寒冷地区要注意备用电池的保温 。
4）高寒地区需要更专业的装备和户外活动知识 。
（十一）其他
1）攀爬和下降
除非万不得已 ， 宁可绕行 ， 也不要尝试危险的攀爬和下降 ， 特别是独自一人穿越并负重时 。 如必须攀降 ， 应先卸下背负 ， 空身攀降 ， 再用辅绳或带子把装备提吊上来 。
2）平衡
路经独木桥、涉水 ， 崖边等险境时 ， 应把背包的胸带和腰带松开 ， 以便及时卸载、丢车保帅 。
3）夜路
除特殊地区外 ， 不要轻易冒险走夜路；不得不走时 ， 应准备头灯、手电等照明工具 。
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