柠檬干泡水的正确方法
将干柠檬片放入水杯中,加入适量温水摇晃后倒掉,可以有效去除柠檬片在晾晒过程中吸附上的灰尘、以及微小的细菌 。
【柠檬干泡水的正确方法,干柠檬片除了泡水、泡茶还有什么吃法?】将洗干净的柠檬片放入杯中用开水或是温水来进行冲泡,根据自己的应用习惯适量的加入一些蜂蜜即可 。
柠檬中富含丰富的维生素c,可以有效的缓解疲劳,集中注意力,从而提高工作效率 。
干柠檬片除了泡水、泡茶还有什么吃法?干柠檬片泡水喝一次放2~3片,有美白、防治心血管疾病等作用 。一、冲泡方法:将2-3片的干柠檬片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质 。二、食疗功效:1、美白由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;2、防治心血管疾病喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;3、防治肾结石柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少 。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石;4、提高免疫力柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C 。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈 。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效 。
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