孩子为什么会看书走神 ， 玩手机很专注？理想状态下 ， 家长们大都希望孩子可以热爱阅读 ， 不要整天沉迷在网络当中 ， 但实际情况恰恰相反 ， 到处都能找到看书两分钟就睡着但玩手机几个小时还神采奕奕的孩子们 ， 甚至连很多家长也有这种情况 。
关于这个问题 ， 一味批评指责并不能解决 ， 只有明白了这类现象的背后原理 ， 才能更好的帮助孩子改掉坏习惯 。
更爱玩手机的原因在这里
小时候 ， 妈妈常会提点我们：“不要当‘电视儿童’ 。 ”什么是“电视儿童”呢？就是那些爱看电视、不爱做其他事情的孩子 。 现在的孩子看电视的时间大概少了一点儿 ， 却成为“手机儿童” “平板儿童”……不过 ， 本质上没什么差别 ， 反正就是喜欢盯着那些屏幕 ， 就是不喜欢写作业 。
我的两个孩子也一样 ， 当他们看电视或玩电子游戏的时候 ， 都非常入迷 ， 常常都是张大嘴巴 ， 要叫他们很多次才会回过神来 。 作为一个教人提升孩子注意力的老师 ， 这有点儿尴尬 。 不过 ， 好在我研究的是大脑 ， 我明白这是因为孩子的大脑发育尚未成熟 ， 是正常的状况 ， 于是我会安慰自己先不要焦虑 。
虽然这个现象很常见 ， 但这到底是为什么呢？为什么孩子总喜欢盯着电子产品的屏幕 ， 而不会一天到晚就想着看书、写作业呢？
在回答这个问题之前 ，
我想先请你想象两个情境：
·你在看一部电影；
· 你要加班完成工作任务 。
你觉得自己更喜欢哪一个情境？
【孩子看书老走神，玩手机很专注怎么办】在哪个情境下 ， 你的注意力更集中？
除非是特别变态的工作狂 ， 否则 ， 你一定更喜欢看电影 。 当看电影的时候 ， 你的注意力也会更集中 ， 因为那是你想做的事情 ， 而加班不是你想做的事 。 孩子当然也一样！他们不喜欢写作业 ， 只想玩手机 ， 这与你不想加班而想看电影是一样的 。
那么 ， 为什么孩子的注意力容易被手机（或者手机上的视频、小游戏等）吸引呢？
很简单 ， 因为人类的注意力会被两类内容吸引 。
哪两类内容呢？
第一 ， 强烈的感官刺激 。
例如 ， 闪烁的灯光、巨大的声响等 。 这虽然是我们被动接受的刺激 ， 但可别小看这股力量 ， 因为从演化的角度看 ， 人类能够迅速察觉这样的外在刺激 ， 比如猛兽的形象或叫声 ， 才得以存活下来 。 从注意力的三个方面来看 ， 这些感官刺激会刺激我们的警觉系统 ， 让我们不由自主地上钩 。
第二 ， 跟 “被动接受”相反 ， 即我们心中主动想要注意的东西 。
例如 ， 当人们去商店买酸奶的时候 ， 就会特别留意酸奶的位置 。
在多数时候 ， 第一类影响注意力的东西比较强势 ， 因为它们会激发人的本能反应 。 但是 ， 如果有坚定的决心 ， 那么第二种东西的影响力可能覆盖第一种东西的影响力 。 这也就是为什么当我们很专心地做一件事情的时候 ， 即使别人大声叫我们 ， 我们也有可能听不到 。
手机就具备了这两类东西的特点：第一 ， 它有较强的刺激 ， 孩子本能地就会注意；第二 ， 一旦孩子通过手机得到愉悦感受 ， 就会主动想玩手机 。
两个关键词要记牢
那么 ， 面对孩子不能专心写作业、喜欢玩手机的状况 ， 我们应该怎么办呢？能不能有效地将他们的注意力引导到做正经事（写作业）上呢？
有 。 你可以先记住两个关键词：开心 ， 约定 。
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