处暑养生食物( 三 )


【处暑养生食物】当然, 当天气实在有些凉, 自己都冻得瑟瑟发抖的时候, 还是应该加件衣服的, 以便保护阳气 。 尤其是患有鼻炎的人, 千万不要逞强 。 不然, 身体一冻的话, 到时候又鼻涕、喷嚏不停, 反而让自己更加难受 。

推荐阅读