热水泡脚的好处多多( 二 )




哪些人不能泡脚?泡脚并不适合于所有的人
1、足癣
有一部分的人当患上足癣时会使用烫水来泡脚 , 这样只能治标不治本 , 用烫水泡脚虽然能够缓解了一时的瘙痒 , 但是不能彻底的祛除病因 , 而且还会让患者出现毛细血管的扩张 , 导致皮肤的破损 , 继发出现细菌感染 , 从而加重了病情 。 当老人患有足癣时 , 要在医生的指导下使用抗真菌的药膏或者口服抗真菌的药物 。
2、糖尿病
糖尿病患者不能使用热水来洗脚 , 不然会烫伤 。 因为糖尿病患者会并发神经性的病变 , 末梢神经不能更好的感知外界温度 , 当水温过高时容易被烫伤 , 而且糖尿病会引发脚部皮肤出现破损感染 , 从而加快了糖尿病足的恶化 。 老年人在洗脚时水温控制在38到40摄氏度即可 , 泡脚的时间控制在20分钟 。 如果用中药泡脚的话 , 要选择性质比较温和的活血类中药 , 不能选择对皮肤刺激性比较强的药物 , 足浴药液一定要过滤干净 , 防止有一些粗糙的药渣残留 , 不然会把皮肤刮伤 。
3、严重的下肢动脉硬化
有严重的下肢动脉硬化患者 , 泡脚时会加重缺血 , 健康的人用热水泡脚时会扩张脚部的动静脉血管 , 从而促进了血液循环 , 但是患有严重下肢动脉闭塞的患者 , 如果使用热水的话非但不能扩张闭塞的血管 , 反而会导致其他部位的血管出现扩张 , 加重了闭塞以下部位的缺血 , 甚至会出现坏死 。
4、严重的静脉曲张
严重的静脉曲张患者不能使用热水泡脚 , 会扩张已经被曲张的静脉 , 从而加重了下肢淤血 , 加重了病情 , 让脚越泡越肿 。 这类人群也不能洗桑拿 , 不能使用热水袋暖脚 。 洗脚水不能超过40℃ , 在中午或者晚上睡觉时可以把脚垫得高一些 , 这样可以改善血液的循环以及回流 , 避免穿一些过紧的鞋子和袜子 , 不能长时间久坐和久站 。
温馨提示
【热水泡脚的好处多多】并不是所有的人都适合使用热水来泡脚 , 老年人太饱、太饿时也不能泡脚 , 血压偏低时泡脚的时间也要缩短 。 当患有高血压、心脏病时是不能泡脚的 , 不然会让神经受到刺激扩张的毛细血管 , 增加了心血管和心脏的负担 。

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