刷牙恶心干呕是怎么回事
1、可能是刷牙方式不当而引起：恶心的原因主要是牙刷或牙膏对咽部的刺激 ， 特别是咽反射较为敏感或近期患有咽炎的学生 ， 加之刷牙时无意识地屏气 ， 增加了咽反射敏感性而引起恶心反射 。 预防办法是选择适合自己的牙刷牙膏 ， 并注意有意识地用鼻腔呼吸 ， 防止屏气 。
2、可能是慢性咽炎的症状：晨起喉咙有血丝 ， 刷牙时恶心这些都是慢性咽炎的典型症状 ， 血量的多少与病情严重程度有关 ， 不用担心 ， 慢性咽炎还时可以治疗的 ， 建议尽快到医院检查治疗 ， 以免耽误病情 。
刷牙时牙龈出血是怎么回事
1、如果患有牙龈炎或者牙周炎 ， 牙齿表面会堆积牙菌斑 ， 牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物 ， 对牙顺组织造成损害 ， 使牙龈组织产生炎症 ， 牙龈便失去原有的正常的色泽和形态 ， 变得红肿松软 。 容易出血 。 一些局部刺激因素的存在 ， 如牙石、不良修复体、用口呼吸、食物嵌塞等 ， 也会造成牙板出血 。
2、对于糖尿病患者 ， 由于该病引起的血管病变及免疫力低下 ， 常常导致牙周组织炎症较重 ， 牙龈极易出血 。 该院口腔门诊就曾接诊两例牙龈长期出血的青少年 ， 经检查发现 ， 他们出血的原因都是血液病所致 ， 如果患者或其家属能够重视牙龈出血这件事 ， 就不会这么晚才发现如此严重的血液病了 。
3、血液疾病、肝脏疾病、糖尿病等原因导致的牙龈出血 ， 如果没有得到重视 ， 只是采取简单的止血方法的话 ， 不仅不会起到作用 ， 反而会贻误治疗疾病的最佳时间 。 之所以这么说 ， 是因为牙龈出血多是上述疾病的早期症状 。 比如白血病引起的牙龈出血 ， 是因牙龈上皮及结缔组织中存有大量幼稚的白细胞 ， 结缔组织高度水肿变性 ， 毛细血管扩张 ， 组织坏死 ， 引发牙龈严重的炎症反应、肿大 ， 并自发性出血 ， 且不易止住 。
刷牙的正确方法
竖刷法
就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处 ， 顺着牙齿的方向稍微加压 ， 刷上牙时向下刷 ， 刷下牙时向上刷 ， 牙的内外面和咬合面都要刷到 。 在同一部位要反复刷数次 。 这种方法可以有效消除菌斑及软垢 ， 并能刺激牙龈 ， 使牙龈外形保持正常 。
颤动法
【刷牙恶心干呕是怎么回事】指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角 ， 使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙 ， 另一部分伸入牙缝内 ， 来回做短距离的颤动 。 当刷咬合面时 ， 刷毛应平放在牙面上 ， 作前后短距离的颤动 。 每个部位可以刷2-3颗牙齿 。 将牙的内外侧面都刷干净 。 这种方法虽然也是横刷 ， 但是由于是短距离的横刷 ， 基本在原来的位置作水平颤动 ， 同大幅度的横向刷牙相比 ， 不会损伤牙齿颈部 ， 也不容易损伤到牙龈 。
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