材料：黄蓍20克、粳米50克、白糖适量 。
做法：将黄蓍煎汁 ， 用汁煮米为粥 ， 放入白糖调味温服 。
功效：黄蓍 ， 味甘 ， 微温 。 补气升阳 ， 固表止汗 。 固表止汗 ， 用於表虚自汗 。
3、浮小麦饮
材料：浮小麦15克 ， 红糖适量 。
做法：熬浮小麦汁100毫升 ， 加红糖调味 。
功效：浮小麦 ， 味甘 ， 凉 ， 入心经 ， 止汗 。 益气固表止汗 。 适用于小儿夜间盗汗或白天睡着出汗等症 。
结语：手脚若是经常出汗的话 ， 可能是由于身体的某方面出现了问题 。 在日常生活中 ， 要及时的就医询问其原因 。 手脚出汗的治疗方法是非常多的 ， 但是要选择自己最为合适的比较好 。 手脚出汗的治疗同时 ， 也可以做些食疗来辅助治疗 。
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