牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙
把花生磨成粉 ， 用时和水搅拌成糊 ， 用牙沾上刷擦抹在牙齿上 。 花生 ， 富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素 ， 有很好的滋补作用 ， 被称为长生果 ， 现下流传着很多的美白食谱 。 对牙齿美白和坚固都有一定作用 。
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