一杯水
如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病 。 心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的 。
当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高 。 但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险 。
推荐阅读
- 「亲子手工」利用家里的废品和孩子一起动手做玩具！真是开眼界！
- 宝宝巴士游戏之恐龙乐园-异齿龙，和宝宝一起探索恐龙的奥秘！
- 圆锥绣球一年开花几次
- 苹果a1534是哪一年的 a1534是哪一年的
- 筋长一寸寿延十年
- 那一次，我真快乐700字作文
- 小鸭子的遭遇400字作文
- 初一的作文
- 初一优秀作文：明月随想
- 烫伤的水泡能挑破吗