口腔溃疡反复要从日常饮食入手

口腔溃疡想必我们每个人或多或少都会遇见 , 很多时候一个小小的感冒、疲倦以及免疫力下降的时候 , 很容易引起病毒的感染 , 这时候就会引起口腔溃疡的症状 。 随着人们生活和工作压力的不断增大 , 很多人容易出现口腔溃疡 。 而得了口腔溃疡的患者们 , 很多都会吃不下东西 , 因为一吃东西就会疼痛不堪 , 食而无味 , 给生活带来了诸多不便 。 其实 , 我们可以通过日常饮食来预防口腔溃疡 , 以减少口疮发生的机会 。 和一起来了解一下 。

口腔溃疡反复要从日常饮食入手



口腔溃疡是怎么引起
口腔溃疡对于身体健康的影响很大 , 而这种疾病往往是因为下述这些原因所致 。
精神压力大
临床上最常见的诱因是:长期感到压力大 , 精神紧张、波动 , 经常有疲劳感、睡眠不足 。
免疫紊乱
任何会引起免疫功能紊乱的因素 , 都可能诱发口腔溃疡 。
内分泌改变
内分泌改变同样会导致口腔溃疡出现这是为什么呢?
【口腔溃疡反复要从日常饮食入手】如女性在月经前后 , 口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象 。 而怀孕后 , 有些女性的复发性口腔溃疡就会好转 。
意外受伤
使用做工粗糙的假牙套、牙刷 , 吃太烫的食物或不小心咬了自己一口 , 都可能成为诱因 , 占患者的38% 。
营养缺乏
尤其是缺乏铁和B族维生素 。 此外 , 爱吃辛辣、刺激性食物 , 爱吃酸或偏食的人 , 也更容易被溃疡缠上 。
遗传诱因
遗传诱因也是导致口腔溃疡的重要因素之一 。
遗传也是一个突出诱因 。 父母中一方曾患此病 , 其子女得病的几率是35%―40% 。
十二烷基硫酸钠
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠 , 刷牙时的白色泡沫就是由它产生的 。 研究表明 , 这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素” , 增加口腔溃疡风险 。
消化系统疾病
慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘 , 以及药物治疗不当、环境污染等都是比较明确的致病原因 。
口腔溃疡的危害
1、白塞氏病
如果口腔溃疡反反复复 , 同时眼睛不适 , 视力下降 , 就要考虑是否是有白塞氏病 , 白塞氏病属于免疫系统疾病 , 是血管炎的一种 。 它的可怕之处在于可累及全身血管 , 侵害到口腔、关节、眼睛、肠胃和神经等多个器官 。
起初症状不太明显 , 像口腔溃疡这样的症状很容易被忽视 , 等累及到眼睛、关节的时候又以为是单纯的眼部发炎和关节疼痛 , 容易造成误诊 。
2、红斑狼疮
口腔溃疡反反复复 , 还伴有脱发 , 脸上出现紫红斑 , 关节疼痛等 , 可能是红斑狼疮 , 建议去医院检查 。
3、结肠炎
溃疡反反复复 , 还伴有腹泻腹痛 , 大便有血可能是无溃疡性结肠炎 , 建议到医院就诊 。
4、血液系统疾病
口腔溃疡反复伴有持续的发热 , 频繁的感染应考虑有无艾滋病感染 , 中性粒细胞减少 , 白血病等血液系统疾病 。
5、癌症
舌癌的一大症状就是口腔溃疡反反复复 , 长期不愈合 , 还变深变大 , 就要考虑是否是癌症了 。
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预防口腔溃疡的方法
1、很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的 , 尤其是现代人生活紧张、精神压力大 , 口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病” , 因此要适当减压 , 放松精神 , 避免过劳保证充足睡眠很重要 。

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