11、山药搭配桂圆:固肾补精、滋补强身
山药具有滋肾益精、养护肌肤、强健机体的功效,桂圆有补血安神、补养心脾、滋补强身的作用;将山药与桂圆一同食用,可以固肾补精、滋补强身 。
12、山药搭配猪肉:益气养胃
山药能够益气养阴、健脾养胃,猪肉可以补益肝肾、强筋壮骨;山药炖排骨不仅美味可口,并且具有很好的益气、养胃强身的功效 。
13、山药搭配鸽肉、栗子:延年益寿、补肾健脾
鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、美容养颜之功效,栗子具有养胃健脾、补肾强腰、抗衰老、延年益寿等作用;山药、鸽肉、栗子三者同食,既可以补肾健脾,又有很好的美容养颜、延年益寿之功效,特别适合于女性和老年人食用 。
14、山药搭配红豆:止泻消肿
山药具有健脾胃、助消化、强健机体之功效,红豆具有止泻、消肿、滋补强壮等功效;将山药和红豆搭配食用,可以起到健脾止泻、消除水肿的作用 。
15、山药搭配黄酒:延年益寿
【山药和这些食物超配哦!】黄酒具有舒筋活血、驱寒祛湿、抗衰老、延年益寿的作用;将山药和黄酒一同煮食,可以滋肾活血、强身健体、延年益寿 。
推荐阅读
- 雪崩的发生和规律
- 姐夫和小舅子叫什么关系
- 这些食物帮你缓解抑郁情绪
- XP系统w3wp.exe进程CPU占用100%的原因和解决方法
- 和平精英怎么设置6倍镜灵敏度
- 2022年托福iBT和GRE全年考试日期安排表!
- 焦虑症和抑郁症有什么区别
- 压力太大会带来这些危害
- 猪肉上的红章和蓝章有什么区别
- 竹罐和玻璃罐的区别