对策：引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗 ， 病变反复活动与发展的结果 。 其次 ， 与不良生活方式有关 ， 如纵食口腹嗜食肥甘油腻 ， 嗜食辛辣 ， 吸烟嗜酒等导致脾胃受伤 ， 聚湿生热 。 由此可见 ， 要预防脾胃湿热的发生 ， 首先要积极治疗上述基础疾玻同时 ， 要改变不良生活方式 ， 做到饮食有节 ， 勿吸烟 ， 勿饮酒等 。
3、早起口觉酸：口酸胃火上炎
表现：胃火上炎 ， 可致胃气上逆 ， 可见恶心、呕吐酸苦黄水等症 。
原因：由肝胆之热乘脾所致 ， 多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡玻
对策：应设法消除诱发因素 。 如彻底治疗慢性胃炎 ， 避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物 ， 治疗口腔及咽喉部慢性感染等 。 凡胃酸过多者 ， 应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等 ， 避免引起胃酸分泌增加 。 宜进食牛奶 ， 豆奶 ， 奶油 ， 菜泥 ， 粥 ， 面条 ， 面包等 。
4、早起口觉咸：口咸肾阴不足
表现：五心烦热 ， 咽干颧红；舌红少津 ， 脉细弱 。
原因：由肾阴不足、虚火上浮所致 ， 多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡 。
对策：以滋补肾阴为主 ， 常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类 。 若心肾不交 ， 可选黄连阿胶汤；肝肾阴虚 ， 肝阳上亢 ， 可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤；相火妄动 ， 可选知柏地黄丸；肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类 。 早起口臭是怎么回事呢?
5、早起口觉淡：口淡不渴
表现：喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏 。
原因：由脾胃虚寒、运化无力所致 ， 多见于消化系统与内分泌系统疾并营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症 。
对策：多吃些高蛋白食物及高维生素食物 ， 保证机体的各种营养素充足 ， 防止贫血和营养不良 ， 对贫血和营养不良者 ， 应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物 ， 如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏 。
6、早起口觉辣：过食辛热厚味
表现：嗜酒无度 ， 饮食不节 ， 过食辛热厚味 。
原因：由肺热或胃火上炎所致 ， 多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热 。
对策：清肺梨 。 把梨内部掏空 ， 放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食；或绿豆汤 ， 每日2-3次 。
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