季节交替让不少人出现了不适的症状 ， 尤其是上火、感冒 ， 即使喝水也没什么帮助 ， 嗓子还是不断地疼了又疼 ， 不知该怎么办才好 。 其实人体对天气干燥的不适应实际上从秋天的“秋燥”就开始了 ， “秋燥”让身体中出现一些“燥邪”之气 。
教你如何治疗感冒嗓子疼
感冒嗓子疼怎么办
1、当嗓子痛时 ， 重要的是不要刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽 ， 还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果 。 当孕妇喉咙肿痛时 ， 免疫力比较低下 ， 要多补充高营养的食物 ， 比如鸡汤、骨头汤等 ， 能提高孕妇的免疫力 ， 有助于咽痛症状的缓解 。
2、如果嗓子疼的厉害 ， 这个就可能扁桃体发炎了 ， 可以去看看医生 ， 由医生根据具体病情 ， 和你的情况进行诊治或用药 。
3、如果只是轻微的嗓子疼痛 ， 干痒 ， 可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙 。 盐能消炎杀菌 ， 缓解咽喉肿痛 ， 每天漱口5--8次 ， 会明显减轻咽痛 。 还要多喝温开水 ， 这是解决喉咙疼痛的好方法 ， 多喝水 ， 多排尿 ， 能有效的清理掉身体里的毒素 。
4、当出现嗓子疼痛现象 ， 一定不能烦躁 ， 这样只会加重病情 ， 如果能保持乐观的心态 ， 有个好心情 ， 能间接的增强免疫力 ， 能有效的减轻嗓子疼痛 。
5、还要多注意休息 ， 减轻工作量 ， 减少生活压力 。 这样对缓解嗓子疼痛很有帮助 ， 也能避免引发感冒的其它症状 。
治感冒嗓子疼偏方
1、感冒时鼻塞很难受 ， 可在睡前用热毛巾热敷双耳十几分钟 ， 就可使鼻塞减轻或通畅 。
2、糖泡醋治嗓子痛 ， 患感冒时嗓子痛 ， 可以试用醋配白糖用开水冲服 ， 一二天就可见效 。
3、感冒咳嗽初起时 ， 睡前服用白糖蒸豆腐 ， 有一定疗效 。
4、杨桃或柳橙、苹果等水果切丁 ， 加水煮沸后 ， 再转小火煮15—30分钟 ， 趁热饮用 。 热水果茶生津止咳 。 杨桃清热生津 ， 可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等 。 苹果则能生津止渴、润肺、解暑 。 柳橙果肉滋润健胃 ， 果皮化痰止咳、健脾胃 ， 种子具消肿止痛功效 。 懂得这些 ， 您就可以各取所需来配制了 。
5、风热型感冒喉痛、发烧、黄痰 ， 可用姜一大片约9克 ， 大葱6根 ， 白、青萝卜0.5公斤煮1个小时 ， 服后颇见效 。
6、洋葱三分之一颗切丝、红糖少许、一饭碗水 。 大火煮滚 ， 小火再续煮十分钟 。 饮用一次即见效 ， 饮用二三次即痊愈 。 葱豉姜煮红糖发汗去寒 。
感冒嗓子疼吃什么
1、麦门冬白木耳茶
症状：嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜 ， 造成黏膜受损而疼痛 。
材料：麦门冬、玄参各10克 ， 白木耳5克 。
功效：滋阴降火；白木耳富含植物胶质 ， 可滋润受损黏膜 。
作法：将材料加入600毫升滚水冲泡 ， 焖10分钟后即可饮用 。
注意：麦门冬、玄参为凉性药材 ， 有软便功效 ， 肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用 。
2、胖大海茶
症状：声带使用过度 ， 如讲话太久或大吼大叫后 ， 容易使咽喉发炎、水肿而疼痛 。
材料：胖大海6克 ， 甘草2～3片 。
功效：胖大海开音润喉 ， 有消炎消肿的效果；甘草可清热解毒 ， 缓急止痛 。
作法：将材料加入600毫升沸水冲泡 ， 焖10分钟后即可饮用 。
注意：胖大海有通便效果 ， 有腹泻症状的人不宜饮用 。
3、百合贝母茶
症状：过敏时 ， 容易咽喉发痒而干咳 ， 使咽喉充血、发炎 。
推荐阅读
- 失眠怎么办？民间治疗失眠的偏方
- 能够治疗蜂蛰的外用偏方
- 让你告别风湿病的治疗偏方
- 治疗直肠炎的偏方有哪些
- 教你7个小窍门
- 孕妇失眠的治疗偏方
- 垃圾分类后如何处理
- 口腔溃疡怎么办？治疗口腔溃疡的小偏方
- 麦粒肿的治疗偏方资料整理
- 香菜生姜缓解胃疼-五味子可治疗胃炎