月经周期不规律的原因
月经周期不规律的原因
【月经周期不规律的原因】有的女性月经周期经常少于21天或者超过35天 ， 这是月经不规律的情况 。 月经周期不规律的原因有三个方面：
1、情绪引起月经周期不规律：
如果女性精神处于忧郁、愁苦的情绪中 ， 加上工作或者生活上的压力 ， 这些情绪往往会影响女性生殖器官性激素的分泌 ， 延长月经周期时间 。 心理因素对月经的影响也很大 ， 心情不好或会发生月经不调 ， 因此 ， 预防月经不调还要讲究心理卫生 ， 保持良好的心情 ， 会促进月经周期正常 。
2、用药引起月经周期不规律：
使用治疗精神病的药物、服用避孕药等 ， 或者生病时需要服药 ， 药性刺激了女性生殖器官正常的周期变化 。 有的女性停止服药 ， 月经周期恢复正常 。 有的女性因为用药时间过长 ， 导致内分泌系统紊乱 ， 需要配合医生治疗帮助调整月经周期 。
3、疾病引起月经周期不规律：
包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿并席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等 。 这些疾病可能会影响月经周期 ， 导致月经周期不规律 。 如果是疾病引起的月经周期不规律 ， 需要到医院检查并及时治疗 ， 以免导致不孕 。
月经周期不规律怎么办
有不少女性出现月经周期不规律的症状 ， 那么月经周期不规律怎么办？月经周期不规律 ， 女性要从调节精神情绪开始 ， 另外要注意日常卫生 ， 养成良好的生活习惯 ， 不吃生冷等刺激性食物 ， 如果有疾病发生 ， 要及时到医院进行治疗 。 月经周期不规律的处理办法有：
1、卫生护理上：女性在月经期要注意卫生 ， 预防感染 ， 同时要注意外生殖器的卫生清洁 。 要注意的是 ， 在月经期绝对不能性交 。 内裤要柔软、棉质 ， 通风透气性能良好 ， 要勤洗勤换 ， 换洗的内裤要放在阳光下晒干 。
2、精神上：如果女性精神压抑、焦虑、忧伤等 ， 会影响到正常月经周期 ， 因此保持精神愉快 ， 避免精神刺激和情绪波动 。 有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象 ， 均属正常 ， 不必过分紧张 。 要学会控制好自己的情绪 。
3、饮食上：生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃 ， 应该多饮开水 ， 保持大便通畅 。 血热的女性 ， 在经期前宜多食新鲜水果和蔬菜 ， 忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物 。 如果是气血虚者平时必须增加营养 ， 如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等 ， 忌食生冷瓜果 。
4、生活习惯上：注意保暖 ， 避免寒冷刺激 ， 也要注意避免过劳 ， 如果有出现经血量多 ， 忌食红糖 。
5、疾病治疗和预防上：如果女性发现月经不规律 ， 这可能是疾病诱发的 ， 及时发现异常症状 ， 及早到医院检查并根据需要进行治疗 。
推荐阅读
- 月经少而黑是怎么回事
- 姨妈不规律内分泌失调
- 月经不调伤害多防寒保暖有必要
- 月经过少怎么调理？
- 月经量少发黑怎么办？
- 抛宫产后多久来大姨妈正常 剖腹产后多久来月经正常
- 月经量少饮食的注意事项
- 月经注意事项
- 月经周期多少天正常？月经周期怎么算
- 10个食疗帮你调理月经不调