番石榴能和番茄榨汁吗，番石榴这种水果真的有降血糖的作用吗？ _番石榴

番石榴能和番茄榨汁吗

番石榴能和番茄榨汁。番石榴是一种营养价值很高的水果，其中含有多种营养成分，如：蛋白质、纤维素、维生素、糖分、钙、铁、磷等；番茄既是一种水果，也是一种蔬菜，其中含有多种维生素、胡萝卜素、蛋白质、有机酸、纤维素以及钙、钾、磷、铁、锌等多种营养物质，番石榴和番茄在食物性质和营养成分上并无冲突，可以一起榨汁。
番石榴这种水果真的有降血糖的作用吗？

北京同仁医院内分泌科杨金奎教授教了大家几个轻松降血糖的方法，而他推荐的方法中有种很稀奇的，就是饭后食用番石榴汁。果汁在我们印象里一般都是提高血糖的，怎么会降血糖呢？比较而言，它对糖代谢的好处，要优于其它水果。杨教授称，像番石榴这样的水果，升糖指数比较低，对糖尿病人来说，是首选的水果之一。如果买不到番石榴，还可以用番石榴茶代替。

番石榴简介首先番石榴汁多味甜，营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还有维持正常的血压及心脏功能。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。
番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。番石榴还有收敛止泻，消炎止血的作用。叶、果：急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良；鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。

番石榴的营养成分番石榴营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C、钙、磷、铁等。以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其他水果，所以最好能一起食下去。
番石榴富含维生素A及钾，能改善高血压等问题。番石榴富含丰富的维生素C ，含量比柑橘多3倍，是香蕉、菠萝、番茄、西瓜的30-80倍，能够提高免疫力，补气活血。

番石榴中所含类胡萝卜素、杨梅素与芹菜素等成分，能清除体内自由基，预防心血管疾病，也能预防糖尿病与高血压的发生。番石榴中所含丰富的杨梅素，能避免血糖停留在血管中，有效改善糖尿病的症状。
番石榴的食疗和药用价值很高，可增加食欲，促进生长发育，防治高血压、糖尿病等，是肥胖症及肠胃不佳患者最为理想的水果之一。番石榴的叶片和幼果切片晒干泡茶饮用，同样也可用于糖尿病的辅助治疗。