肉脂渣的做法

很高兴在这里交流几个关于猪油渣的做法,希望能够抛砖引玉:

肉脂渣的做法


春回大地,万物生发,各种新鲜时令的蔬菜轮番上市 。很多蔬菜与油渣都是理想的组合,稍加处理,便是开胃下饭的家常美食:
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? 一. 韭菜炒油渣
肉脂渣的做法


? 1. 主料
? 韭菜 :250克
?肥肉 :250克
? 2. 辅料
? 菜油、酱油、料酒、盐 :适量
? 淡虾皮:20克
? 小红椒:2只
? 3. 做法
? 肥肉切小块
? 韭菜洗净、切成5-7厘米长小段
? 肥肉入锅煎出油,将所出猪油2成留锅内,8成舀出,油渣留锅内
? 小红椒切碎米,入锅炒香
? 加入虾皮炒香
? 韭菜段入锅翻炒至软
? 加入酱油、料酒、盐,翻炒均匀即可 。
肉脂渣的做法


? 二.油麦菜炒油渣
? 1. 主料
? 油麦:300克
? 肥肉:200克
? 2. 辅料
? 蒜子2颗
? 干辣椒2个
? 食盐、 生抽、蚝油、砂糖:适量
? 3. 做法
? 3.1. 肥肉切小块
? 3.2. 油麦菜掰开洗净,切成5厘米小段
? 3.3. 肥肉入锅煎出油,将所出猪油2成留锅内,8成舀出,油渣留锅内
? 3.4. 干辣椒炸香(不喜欢吃辣椒可以不加)
? 3.5. 下油麦菜炒软
? 3.6. 蒜子切片下锅
? 3.7. 加入食盐、生抽、蚝油、砂糖,翻炒均匀即可 。
肉脂渣的做法


? 三. 油渣炒菜苔
? 1. 主料
? 菜苔:400克
? 肥肉:200克
? 2. 辅料
? 干辣椒3-5个、盐适量 。
? 3. 做法
? 3.1. 菜苔摘洗干净,烧一锅开水,水开后加一点盐,下入菜苔焯水30秒,就可以捞出 。
? 3.2. 焯好的菜苔过凉水,保持翠绿 。
? 3.3. 菜苔挤干水分,切一厘米左右的段,辣椒切段备用
? 3.4. 肥肉切小块
? 3.5. 肥肉入锅煎出油,将所出猪油2成留锅内,8成舀出,油渣留锅内
? 3.6. 干辣椒炸香(不喜欢吃辣椒可以不加)
? 3.7. 放入菜苔改大火翻炒几下,调入适量的盐,翻炒一会儿即可出锅 。
肉脂渣的做法


? 四. 香椿炒油渣
? 1. 主料
? 香椿:200克
? 肥肉:300克
? 2. 辅料
? 菜油、酱油、料酒、盐、十三香:适量
? 淡虾皮:20克
? 小红椒:2只
? 小葱:2根
? 3. 做法
? 3.1. 香椿洗干净,烧一锅开水,水开后加一点盐,下入香椿焯水30秒,就可以捞出 。
? 3.2. 香椿焯水变色后放冷水里泡一下
? 3.3.香椿捞出,挤干水分,切一厘米左右的段,小葱、辣椒切段备用
? 3.4. 肥肉切小块
? 3.5. 肥肉入锅煎出油,将所出猪油2成留锅内,8成舀出,油渣留锅内
? 3.6. 放葱花、辣椒炒香,然后放香椿和十三香翻炒
? 3.7. 加入酱油、料酒、盐,翻炒均匀即可 。
肉脂渣的做法


? 五. 土豆烧油渣
? 1. 主料
? 土豆:600克
? 肥肉:300克
? 2. 辅料
? 豆瓣25克
? 姜5克
? 酱油、料酒、盐 :适量
? 3. 做法
? 3.1. 土豆去皮、洗净、切成小块
? 3.2. 肥肉切小块
? 3.3. 肥肉入锅煎出油,将所出猪油2成留锅内,8成舀出,油渣留锅内
? 3.4. 姜切片,和豆瓣一起下锅炒香
? 3.5. 土豆块下锅,加入酱油、料酒、盐,翻炒均匀

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